На нашем сайте вы можете читать онлайн «Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу

Автор
Дата выхода
15 сентября 2018
Краткое содержание книги Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Лавров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату. Организм начинает думать, что его готовят к чему-то важному, особенному, мобилизируется и вообще не хочет спать.
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Не могу уснуть. Что делать? Как вылечить хроническую бессонницу
Юрий Лавров
Психофизиологические проблемы бессонницы с научной точки зрения. Сейчас дают много полезных советов, чтобы заснуть: приятная музыка, душ, тёплое молоко, релаксация. Но все эти мероприятия приводят как раз к обратному результату.
Не могу уснуть. Что делать?
Как вылечить хроническую бессонницу
Юрий Лавров
© Юрий Лавров, 2018
ISBN 978-5-4493-4181-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Психофизиологические проблемы бессонницы, с научной точки зрения.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/uriy-lavrov/ne-mogu-usnut-chto-delat-kak-vylechit-hronicheskuu-bessonnicu/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.











