Настройтесь на исцеление

Утрачивая что-то, вспомните о том вещественном и духовном богатстве, которое у вас остается. Подумайте, что несмотря ни на что жизнь продолжается и ее можно изменить к лучшему. Упражнение особенно полезно тем, кто склонен к самокопанию, депрессии и упадку настроения.

Окиньте взором огромный космос. Уйдите в себя, ощутите мощь и непобедимость жизни, слабость болезней перед этим великолепным жизненным порывом, воплощенным в вас. Представьте с максимальной яркостью, как эта жажда жизни побеждает болезни и недомогания, как она заполняет вас, вытесняя недуги, не оставляя им места в организме.

В процессе эмоционально-духовной самореализации значительно укрепится ваше здоровье. Вы приобретете силу духа, позволяющую не только эффективно преодолевать бытовые неурядицы, но и активно менять собственную судьбу.

Совершенствуйтесь, любите жизнь, творите добро, избегайте разрушительных мыслей. Тем самым вы обретете способность реализовывать свои сознательные установки, регулировать и оптимизировать посредством внушений все протекающие в организме физиологические и психические процессы.

Вырабатывайте свои подходы для решения этических проблем. Особенностью такой практики является пробуждение интуиции, которая не только помогает сознанию сделать правильный нравственный выбор, но и оздоравливает весь внутренний мир человека, помогая вжиться в происходящее, прочувствовать его.

Ваш нравственный мир будет постоянно обогащаться. Вы станете мудрее. Это и есть нравственная сторона самореализации человеческого индивида в процессе самосовершенствования.

Глава II. Посмотрим на себя со стороны

Во внешнем облике человека ничего не бывает случайным. В нем, как в зеркале, отражаются индивидуальные свойства личности и даже особенности характера. За всем этим скрывается бессознательная мотивация, которая жестко предопределяет все то, что кажется в человеке случайным.

Познаем свой внешний облик

Внешний облик человека заключает в себе определенную информацию. По внешности можно судить о национальной и расовой принадлежности, физическом состоянии, возрасте и поле, а также социальном положении и уровне культуры, об особенностях характера, внутренних переживаниях.

Физический облик человека характеризуется типом сложения, половыми, возрастными и расовыми особенностями.