Станьте красивой прямо сейчас! Сборник полезных советов

Станьте красивой прямо сейчас! Сборник полезных советов

Алексей Мичман

В книге собраны лучшие 8 авторских работ для поддержания естественной красоты у прекрасной половины человечества: 1) Как заставить себя регулярно заниматься спортом?; 2) Секреты естественной красоты; 3) Как добиться белоснежной улыбки?; 4) Как избавиться от темных кругов под глазами; 5) Рубцы от прыщей: причины, лечение, избавление; 6) Основные причины выпадения волос у женщин; 7) Медовый массаж против целлюлита; 8) Продукты для поддержания хорошего настроения зимой.

Настало ваше время блистать!

Станьте красивой прямо сейчас!

Сборник полезных советов

Алексей Мичман

© Алексей Мичман, 2018

ISBN 978-5-4490-3021-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

В этой книге собраны лучшие авторские работы для поддержания естественной красоты у прекрасной половины человечества. Восемь изданий в одном:

1) Как заставить себя регулярно заниматься спортом?;

2) Секреты естественной красоты;

3) Как добиться белоснежной улыбки?;

4) Как избавиться от темных кругов под глазами;

5) Рубцы от прыщей: причины, лечение, избавление;

6) Основные причины выпадения волос у женщин;

7) Медовый массаж.

Сладкое оружие против целлюлита;

8) Продукты для поддержания хорошего настроения зимой.

Настало Ваше время блистать!

Как заставить себя регулярно заниматься спортом?

Как заставить себя регулярно заниматься спортом? Не самый легкий вопрос.

Но ведь приобщение к спорту не подразумевает изнурения себя до такой степени, чтобы весел язык на плече, а на таймере высвечивался мировой рекорд по стометровке. Спорт каждый человек понимает по-своему, но заниматься им обязан каждый, просто в индивидуальной мере.

Проблема ожирения затрагивает все больше и больше людей, причины его различны, но итог всегда один. Причем речь идет не о появившемся миллиметре на талии, а о настоящей проблеме, которая граничит или вовсе превращается в заболевание.

Помимо эстетических моментов ожирение представляет реальную угрозу для здоровья человека. Но с давних пор главным борцом с ожирением был спорт, к тому же занятия спортом приносят ни с чем несравненное удовольствие, вспомните только ту приятную усталость в ногах, когда вы ложитесь спать после хорошей пробежки.