Вероника решает жить. История абьюза и исцеления

Такая публичность (помним, что это был выбор самой Вероники) помог женщине не только увидеть свою историю чужими глазами под разными углами зрения, но что самое важное – дал ей большую моральную и психологическую поддержку от других участников группы.

Вторая часть нашей работы по переписыванию ключевых моментов прошлого была скрыта от группы и проходила в нашей переписке в личном чате. Это позволило Веронике быть максимально открытой и откровенной, вспоминая, описывая и вместе со мной прорабатывая все деликатные фрагменты своей прошлой жизни.

Таким образом, первое упражнение высвободило внешний (поддержка группы) и внутренний (изменение отношения к своему прошлому, решимость, смелость пойти в свой страх) ресурсы и подготовило Веронику психологически к тому, чтобы копнуть глубже.

К слову сказать, это уже далеко не единственная онлайн-консультация такого формата через переписку. С некоторыми запросами я работаю по скайпу «face-to-face», но в данном случае я учитывала весьма деликатные факторы, которые даже не стала поначалу обсуждать с женщиной, чтобы исключить дополнительный травмирующий эффект.

История Вероники имела столь деликатные нюансы, и травма её была столь глубока, что я почувствовала – ей будет некомфортно общаться со мной через вебкамеру.

У многих женщин-травматиков есть страх перед камерой, они не любят свой внешний вид, стесняются своего голоса, фигуры, лица. Моя интуиция не подвела меня.

Позднее я увидела, как выглядит Вероника.

Когда были достигнуты первые результаты, мы стали обмениваться фотографиями, делиться друг с другом текущими событиями и фактически подружились, сохраняя уважительную дистанцию в виде обращения на «Вы».

Читая эту книгу, вы вместе с нами переживёте всё, что пережила Вероника в своем старом сценарии жизни и всё, что она пережила в новых сценариях. И доказательством эффективности этой комплексной методики именно в таком онлайн-формате у Вероники стали:

1) Отказ от суицида.

2) Полный контакт со всеми своими эмоциями.

3) Заметное улучшение психологическoгo состояния.

4) Повышение самооценки, уверенности в себе.

Лиха беда начало

Итак, история выбрана, название придумано – «Клеймо Жертвы». Я выложила в публикации саму историю в её базовом первоначальном варианте и список всех возможных жанров и стилей. Ещё раз познакомила участников группы с правилами.