Вероника решает жить. История абьюза и исцеления

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вероника решает жить. История абьюза и исцеления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

16 ноября 2017

Краткое содержание книги Вероника решает жить. История абьюза и исцеления, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вероника решает жить. История абьюза и исцеления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Осборн) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Если вы мечтали совершить путешествие в прошлое, чтобы исправить там допущенные вами ошибки, то можете считать эту книгу машиной времени. Вместе с главной героиней вы научитесь перемещаться в прошлое для того, чтобы изменить своё настоящее. Вам понадобятся бумажные салфетки, потому что вряд ли вам удастся сдержать слёзы. 17 шагов Оззи помoгут вaм переписать жизненный сценарий и cдeлать переход в другую Вселенную. Исцеляющaя и мотивирyющaя книга для жертв насилия. Книга содержит нецензурную брань.

Вероника решает жить. История абьюза и исцеления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вероника решает жить. История абьюза и исцеления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Так как видела всё, что только можно увидеть в человекe при разных травмирующих обстоятельствах. И ещё… я никогда себя не жалела. И не жаловалась.

Марина Осборн:

Я уважаю Вас и восхищаюсь Вами. Наверное, Вы уже видели мой комментарий с упоминанием моего страшного опыта <…> тоже стало частью прошлого другой Марины.

Я переписывала по несколько раз сценарий своей жизни во всех страшных её фрагментах. Сумела изменить отношение и эмоциональное реагирование КО ВСЕМ проблемным ситуациям из прошлого.

Veronika:

Спасибо, что рассказываете о себе.

Я теперь понимаю, что Вы меня реально поймёте. Я сейчас всё вытащила. И многое, что просто не вместилось. Всё вышло. Мне надо это пережить. Но, наверное, реакция пошла, кроме того, что меня трусит – я плачу!!! Даже не знаю от чего! Просто текут слёзы. Я не могла плакать на протяжении 10 лет вообще!!!

Марина Осборн:

С учётом того, что Вы написали о себе, Вам нужно выплакаться. С этими слезами выходит яд Вашего прошлого.

Как переписывать сценарий.

Лучше писать, но можно для начала мысленно проигрывать.

Берёте ПОСЛЕДНИЙ из самых гадких и неприятных моментов. С Вашим бывшим мужем, например, или другой, полегче, вариант, чтобы первый раз точно получилось.

Итак. Вспоминаете случай абьюза, когда Вас унижали, а Вы смолчали или ещё что.

Вы должны нащупать тот момент, где Вы ломаетесь, где Вы проигрываете абьюзеру.

Теперь мысленно открутите киноплёнку Вашей памяти на несколько секунд до этого момента.

Пока Вы ещё не получили «удар ножом». И ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, мысленно моделируете другую модель своего поведения В ТОЙ СИТУАЦИИ.

Например, из моей реальной жизни… Мне пять или шесть лет. Я чем-то «рассердила» … … изо всей силы бьёт меня под дых. У меня перехватывает дыхание, боль невыносимая. Я загибаюсь от боли плюс обида «за что?!»

Я мысленно возвращаюсь в тот момент, когда я ещё не получила удар.

Я меняю своё поведение там в прошлом. Я смотрю… в глаза.

Я люблю… там, в прошлом. Я говорю …: «…, тебе плохо», я иду к… навстречу и обнимаю… Этим я лишаю… того импульса и «связываю» … руки. … импульс ударить меня ушёл.

Veronika:

Спасибо уважаемая Марина! Можно я опишу завтра. Я сейчас ничего не соображаю. Я не могу остановить слёзы. Я сегодня ещё с тяжёлого дежурства. В операционной пробыли 19 часов подряд. Я завтра вам напишу. Хорошо, спасибо ещё раз. Я поражена. Мне пока не верится в происходящее.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Вероника решает жить. История абьюза и исцеления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Марина Осборн! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги