Путь Шаманки

Каждый раз, когда это происходило, я испытывала нечто похожее на возбуждение боевого духа, такую некую браваду, кровь бурлила, и ощущался приход силы.

К нам в офис продолжали приходить интересные люди, и с каждым человеком открывались новые грани жизни, новые оттенки уже знакомого, приходила информация и проявлялись новые возможности. Наше общение часто выходило за границы просто профессионального интереса. Мы много говорили и между собой с Машей. Так случилось, что это был первый человек, который меня выслушал.

Техника «РАДУГА»

Он попросил нас сесть поудобней, закрыть глаза, сделать медленный вдох, медленный выдох. Нам нужно было представлять только положительные образы, ассоциирующиеся с тем или иным цветом в тот момент, когда Борис скажет об этом. Надо было еще запомнить цвет, выдыхаемый из носа, не придумать, не представить, а именно увидеть и запомнить.

Мы сели, расслабились и стали слушать голос Бориса:

– Медленный выдох, и уходит напряжение с лица, выдыхаете, и уходит напряжение с затылка, шеи, плеч, выдох – и расслабляется грудь, живот. Выдох – и уходит напряжение со спины, поясницы, ног, рук. Вы видите перед собой гору, в горе семь дверей, которые располагаются друг над другом. Вы подходите к первой двери, рассматриваете дверь, из чего она сделана, какая у нее ручка, берете за ручку и открываете первую дверь.

– Красный цвет. Все, что у вас ассоциируется приятного с красным цветом: долина роз, пещера рубинов. Красный цвет такой насыщенный, что им пропитано все пространство. Вы вдыхаете через нос красный цвет и чувствуете,как он проникает внутрь, растекается по телу, каждую клеточкувашего тела, наполняет, насыщает земной энергией. Вы постепенно приобретаете красивый красный цвет. Вдох – красный цвет, выдох – у каждого свой. Запоминаем цвет на выдохе. Вы подходите к следующей двери.

– Оранжевый цвет. Цвет радости, творчества, новогодних мандарин. Вдох– и оранжевый цвет несет в ваше тело радость, и каждая клеточка отзывается на цвет и просит этого цвета. Прислушайтесь к своему телу, какая часть нуждается в радости больше всего? Направьте туда оранжевый цвет. Укутайтесь радостью. Итак, вдох – оранжевый цвет, выдох – у каждого свой, запоминаем цвет на выдохе. Вы подходите к следующей двери, открываете её.

– Желтый цвет.