Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях

Важны средства, которые помогут сохранить липидный обмен, служащий защитой от внешних факторов.

•необходимы безалкогольные тоники в составе которых протеины пшеницы, проростки пшеницы, водоросли, экстракты шелка и другие.

•полезен крем или маска с эластином, коллагеном для того, чтобы восстановить тонус кожи, избежать морщин. Для поддержания кожи в тонусе полезен экстракт виноградных косточек, морская капуста, водоросли бурые.

•оптимальным решением для женщин с сухой коже будет чередование масок тонизирующих и масок питательных.

•летом, когда жарко можно вообще не пользоваться питательными кремами, а использовать кусочки льда состоящие из соков ягод, отваров трав.

Жирная кожа и ее особенности

Чаще всего жирная кожа встречается у молодых людей и лишь у 10% женщин кожа остается жирной.

Почему кожа остается жирной – кожа может быть жирной если есть наследственная предрасположенность.

• гормональный дисбаланс – возникает прежде всего в период полового созревания, когда усиливается выработка кожного сала может быть причиной жирности.

•усиленная жирность может появиться после длительного приема контрацептивов, во время беременности или менопаузы.

•такие гормоны как адреналин также оказывают влияние на сальные железы

•часто жирную кожу имеют люди у которых заболевание органов пищеварения – холецистит, колит, запор.

•неправильное питание может послужить причиной сильной жирности кожи. Люди злоупотребляющие жирной, острой, мучной или сладкой пищей имеют жирную кожу.

•работа связанная с пылью или в загрязненном помещении плохо сказывается на коже

•чрезмерное и даже агрессивное очищение, частое применение спиртосодержащих средств, скрабов только усугубляет проблему, повреждает эпидермис, повышает жирность кожи.

•неподходящие крема, средства также усиливают проблему повышенной сальности кожного покрова.

Уход за жирной кожей

Основная задача – удалить излишки жира, открыть поры, понизить активность сальных желез

•в первую очередь – отказ от спиртосодержащих средств. Скраб не чаще раза за неделю, не использовать жирный крем. Обязательно удалять декоративную косметику перед сном.

•основа рациона – овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, крупы, отруби. Очень редко и в малых количествах специи, сладости, мучное.