Лечение панических атак и ВСД

Хорошо, а теперь все по порядку. Поехали!

От страха к панике

Каждое заболевание и ощущение в организме служит какой-либо позитивной цели. Обида нужна для того, чтобы вы восстановили справедливость. Чувство обиды мотивирует вас начать действовать. Вина создает дискомфорт для того, чтобы вы восстановили справедливость по отношению к другому. Страх нужен для того, чтобы вы ушли из опасной ситуации.

Каждый раз, когда возникает у вас страх, ваш организм вам говорит: «Ты сейчас находишься в опасности, сделай что-либо чтобы стало безопасно».

Если ситуация повторяется раз за разом, к примеру, вы испытываете страх, когда нужно спуститься в метро. Но продолжаете ездить на метро. То организм начинает усиливать страх. Ведь вы его игнорируете. Вы продолжаете ездить на метро, страх продолжает усиливаться и в какой-то момент он перерастает в панику. Вот так постепенно в вашем организме маленький страх сменился Панической атакой или ВСД.

В дальнейшем для упрощения я буду использовать только термин Паническая атака, так как термина Вегетососудистая дистония, как диагноза не существует.

С чего все начиналось

Маленький Сергей родился в довольно сложной обстановке. Мама его вела себя агрессивно со всеми окружающими. Считала себя звездой и правой во всем. Других она считала ниже себя. В тоже время мама Сергея, считала себя и бездарной. Ведь по ее внутренним стандартам она сама не отвечала им. Она не могла довести дела до конца, ведь любое отклонение от плана она воспринимала фатально.

Поэтому каждое дело обрывалось на полпути.

Чтобы не делал Сергей, он знал, что это не понравится его матери. Любой результат приводил к порицанию. Появляется страх осуждения и неправильных действий. Этот страх не большой по силе, но постоянно преследующий его.

К этому страху у Сергея добавилось еще и то, что мама относилась к мужчинам как к пассивным и не надежным. Маму так воспитали ее собственные родители.

Когда будущая мама повзрослела, то она в соответствии со своими убеждениями нашла именно такого мужа, который был пассивным и ненадежным. Поэтому мама Сергея постоянно орала на своего мужа, и унижала его.

Муж в свою очередь привык к таком раскладу и считал это нормой. Ведь его собственное детство прошло именно в такой обстановке. Его родные родители от него отказались, а его приемная мать унижала и доминировала в семье.