Уроки счастья

Будете ли Вы в таком случае обижаться, гневаться, возмущаться, если просто поймете, что у каждого встретившегося Вам на пути человека мысли и поступки относительны его выбранной программы жизни?

Хотите быть свободным от неприятных эмоций? Смотрите на мир легче и шире! Все в мире относительно!

Уберите значимость, важность и правильность своего взгляда, и Вы будете счастливы!

Этап перехода может затягиваться. И в этом его маленькая сложность. Состояние бездействия или состояние нуля – это отсутствие каких-либо эмоций и мыслей, а значит и действий.

Этот этап начинается сразу после освобождения. Не всегда следует торопиться с быстрой сменой декораций. Иногда необходимо побыть в эмоциональной и ментальной пустоте, отдохнуть от прежнего мышления и эмоциональной реакции. Но не очень долго.

Любые эмоции (а они рождаются от мыслей), негативные или позитивные – топливо для движения. Нет топлива – нет движения.

Нет движения – бездействие. И чтобы «не утонуть» в «ничего неделании» важно уметь «включаться» в работу, в деятельность, «выходить» из состояния покоя.

Для человека всегда сложны переходные состояния: хочется спать на рассвете и закате, трудно остановиться поглощать вкусную еду на дне рождении или поднять себя из постели в выходной день, утром с олимпийским намерением пойти на работу.

А что если посмотреть на состояние перехода по-другому! Если не считать его сложным, а наоборот, приятным, неким очень легким предвкушением перед чем-то интересным и радостным?

Как легко и быстро производить «включение»?

Три простых способа, где прикладывается минимум усилий, перед Вами.

Первый способ: используйте свое тело. Примите телом позу позу человека, испытывающего подобную эмоцию. Например, Вы хотите «включить» жизнерадостность. Встаньте так, как стоит жизнерадостный человек: раскройте грудную клетку, расправьте плечи, улыбнитесь.

Затем начните двигаться так, как двигается жизнерадостный человек: активно, ритмично, иногда импульсивно. Через 5 – 7 минут у Вас появится желаемая эмоция. Согласуйте с телом жизнерадостного человека, мимику, жесты, голос, темп речи, взгляд. Нужная эмоция появится.

Второй способ: используйте разум. Дайте команду на «включение».