На нашем сайте вы можете читать онлайн «Упражнения на воображение». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Упражнения на воображение
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 ноября 2016
Краткое содержание книги Упражнения на воображение, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Упражнения на воображение. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Самат Галиев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Содержание книги направлено на совершенствование гибкости мышления, на развитие фантазии. Образность, расширение пространства восприятия психологических понятий и закономерностей позволяет в процессе бытия обнаруживать новые пути, средства, возможности для создания новых идей и представлений в решении возникающих задач. Очень даже может быть, что после прочтения книги Вы заметите улучшение выбора действий — как в своем творчестве, так и в практических повседневных мелочах.
Упражнения на воображение читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Упражнения на воображение без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Способность во сне перемещаться во времени и в пространстве лишь подтверждает полезность делать это иногда наяву. Это и есть сам по себе творческий процесс.
Желательно после таких путешествий возвращаться в настоящую реальность и напоминать себе о своей реальной личности через вопросы и ответы к себе: как меня зовут, мой возраст, адрес местонахождения и т. п. Раскол личности – вещь довольно неприятная, и подобными вопросами мы избегаем этого.
***
Упражнения на объективацию и улучшению воспринимаемости полей.
Каждое поле наполняем:
а) объемом,
б) положительными ощущениями,
в) идеомоторным проигрыванием, как если бы Вы двигались в этом поле.
Упражнение №1. «Поле комнаты».
Представьте помещение, в котором Вы находитесь в данный момент времени.
Ощутите объем этого поля. Загляните в различные укромные уголки, даже в те, что находятся у Вас за спиной…
Добавьте «эмоциональное тепло». Если же присутствует «эмоциональный холод», то по возможности, по частям замените это положительными мыслями, чувствами.
Мысленно осмотритесь в комнате и подумайте, какие действия Вы можете совершить…
Мысленно проиграйте эти действия, то есть ощутите изменения в мышцах, как будто Вы делаете эти действия…
Заземление. «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь в городе… по адресу…».
Упражнение №2. «За окном».
Перенесите себя за стекло (окно) того помещения, где Вы сейчас находитесь. Представьте, что в данную секунду в реальности существует кусочек улицы, парк, часть двора.
Сделайте этот кусочек объемным…
Сделайте этот кусочек приятно эмоциональным…
Совершите мысленно какие-либо действия: посидите на лавочке, окунитесь в озеро, прокатитесь на лыжах или коньках…
Заземление. «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь в городе… по адресу…».
Упражнение №3. «Вместе с солнцем».
Проследуйте вместе с Солнцем вокруг Земли… Нам важно воображение, а не физические законы.
Ощутите объем этого вращения. Рассмотрите горы, реки, города… Нас не интересуют географические названия.
Пусть Вам будет приятно от этого вращения вокруг Земли…
Вы можете опускаться вниз на некоторую высоту и вновь подниматься, чтобы видеть горизонт…
Заземление. «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь в городе… по адресу…».
Упражнение №4. «Вместе с луной».
Проследуйте вместе с Луной вокруг Земли…
Ощутите объем этого вращения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Упражнения на воображение, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Самат Галиев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
