В потоке сотворения

Во-вторых, все упражнения предполагают системный подход: лечить нужно не отдельный орган, а воздействовать на весь организм.

В-третьих, причина наших недомоганий чаще всего находится на ментальном, духовном уровне, поэтому за основу своей практики я взяла направление, основанное на позитивной психологии и вере в Высшие Божественные Силы.

В-четвёртых. Предлагаю мягкий терапевтический подход, в котором основная роль отводится внутренней работе сознания в сочетании с доступными в любом возрасте упражнениями восточных оздоровительных практик и народных средств.

В-пятых, основу всех упражнений составляет работа с организмом как с энергетической системой, связанной с Вселенной. Поэтому включила необходимые сведения об энергетике человека. Не пугайтесь, вам вовсе не надо запоминать индийские названия 72 000 энергетических каналов человеческого организма, чакр и энергетических тел. Эти сведения я привожу только для того, чтобы вы прониклись значимостью упражнений, которые я предлагаю вам освоить.

Поверьте, они будут работать тем эффективнее, чем осознаннее вы их будете выполнять, ибо мысль – материальна!

Наша задача – понять идею, что наше тело – удивительный механизм для сбора, потребления информации и энергии, идеальный инструмент Души. Только через тело можно получить энергию, необходимую для духовного совершенствования, для полноценной жизни.

Но для этого не нужно бросаться в крайности и превращать свою жизнь в комплекс незыблемых правил, часто трудновыполнимых.

Ведь любое из предложенных мной упражнений телом каждого человека воспринимается по-разному, поэтому индивидуальная корректировка обязательна! И лучше, чем вы сделаете это сами для своего тела, не сделает самый лучший учитель. Только САМ человек через свои ощущения, реакцию своего тела, может определить степень нагрузок, эффективность и доступность упражнений. Не нужно ставить перед собой запредельные задачи экстрасенсорики и работы с формами и скрытой информационной логикой кода (попросту – магии). Наша цель – ЗДОРОВЬЕ, поддерживаемое без лекарств и сложных усилий, чтобы жить, радуясь, на благо себе, на благо Земле.

Президент филиала Совета Ассоциации восточных оздоровительных систем в Санкт-Петербурге С. В. Кукалев утверждает, что занятия восточными оздоровительными методиками «способствуют гармоническому развитию личности в морально-этическом, физическом и психическом плане.