Движение к свободе: путь к просветлению

Я потратила много лет своей жизни, пропуская знаки, до тех пор, пока не отправилась поездом на курс рейки и не увидела в окне огромный плакат «Готовься к встрече со своим Богом». В тот момент я поняла, что моя жизнь должна измениться навсегда, – так и случилось.

Самая важная вещь, которую я уже говорила и которую хочу повторить вновь: «Ищите и обрящете». Однако ответы на самые важные вопросы следует искать внутри себя. Если вас мучает какой-то вопрос, задайте его Богу. Если вы не верите в Бога, то направьте свой вопрос Вселенной.

Если вы не верите ни в то, ни в другое, просто доверьтесь своему внутреннему голосу. Задайте вопрос, и вам обязательно покажут направление. Не бойтесь задавать вопросы – слова были созданы как раз для этого. Не бойтесь поисков – благословенны ищущие.

Упражнения, описанные ниже, помогут вам подключиться к интуиции и понять, на чем вы должны сосредоточить свое внимание во время духовного путешествия.

Первое упражнение, которое называется «Поиски пути», поможет вам найти направление в жизни, оценить свою прозорливость и признать, что вы ищете высшую цель.

Постоянное повторение аффирмации укрепит внутреннюю решимость узнать свою высшую цель и достичь ее.

Второе упражнение, «Направляющий Свет», поможет вам освободить свой дух от оков физического существования. Вы выйдете за привычные рамки мышления и укрепите жизненно важную связь тела, разума и души. Как только вы достигнете этого состояния, вы сможете отделить физическое мышление от духовных наставлений.

Это, в свою очередь, поможет вам принимать те решения, которые будут наиболее благоприятны для вашего высшего «Я» и божественного пути.

Склоняясь во время выполнения этой техники, вы демонстрируете смирение перед лицом высших сил и укрепляете постоянную готовность следовать наставлениям.

Если вы будете достаточно регулярно выполнять эти упражнения, то окажетесь на верном пути к знанию истины Вселенной, которая скрыта от множества людей. Старательно выполняйте эти упражнения.

Внимательно следите за посылаемыми вам знаками.

Упражнения

Поиски пути

1. Лягте в удобной позе на коврик для йоги, на пол или на кровать. Положите руки под голову, сцепив их на затылке, чтобы голова лежала на ладонях, а локти – на земле (рис. 9).

Рис. 9

2. Через нос сделайте глубокий вдох, очень медленно, на 4 счета. Задержите дыхание на 4 счета, а затем сделайте выдох через рот на 4 счета.