Движение к свободе: путь к просветлению

Мы так к нему привыкли! Можно сказать, что беспокойство – это то, в чем мы больше всего преуспели. Самая поразительная вещь в отношении воссоединения со своим высшим «Я» и умения всегда полагаться на свою интуицию заключается в том, что это лучший способ избавиться от беспокойства – нашей жизнью начинают руководить, мы обретаем направление и мудрость. Мы начинаем понимать: «Эге, да я оказался здесь как раз для этого, я великолепно справляюсь с этим, да и получаю удовольствие. О чем же я раньше так беспокоился?» Мы учимся понимать истинную красоту, которая существует во Вселенной, и получаем удовлетворение от этого понимания.

Во время перехода к свободе большую помощь вам окажут разработанные мною упражнения – они помогут превратить беспокойство в нечто такое, что навсегда канет в прошлое.

Первое упражнение называется «Преобразователь беспокойства». В нем используются медитация и аффирмация, помогающие усиливать веру и надежно похоронить мелкие тревоги. Это упражнение будет питать в вас доверие ко Вселенной как надежному проводнику.

Регулярно выполняя это упражнение, вы укрепите свою связь с высшим «Я» и замените беспокойство в голове, сердце и теле на сосредоточенность, ясность и умиротворение.

Опускание рук в этом упражнении используется для очищения самого себя, а прикосновения к ступням помогает заземлиться и сконцентрироваться. Незначительные и бессмысленные тревоги будут похоронены и рассеяны, а Свет возвысит вас, чтобы вы смогли воспитать в себе веру в себя и Вселенную.

Как и все остальные техники, описанные в этой книге, это упражнение потребует времени, усилий и регулярного выполнения.

Вторая техника – это интуитивный метод решения проблем. Иногда, когда в жизни возникает какая-то перегрузка, очень полезно приобрести более четкое видение. Это возможно, если мы в состоянии оценить, где в нашей жизни находятся самые проблемные зоны, и способны найти адекватный способ, позволяющий с ними разобраться.

Это достигается с помощью составления списка основных проблемных зон на работе, дома и в социальной жизни. Затем, опираясь на интуицию, вы выбираете ту область или области, которыми надо заняться прежде всего.

После этого вы открываетесь Вселенной и просите о наставлении в решении конкретной проблемы (или проблем). Либо сразу же после этого, либо в течение трех дней вы получаете ответ. Примите первый же ответ, который придет вам на ум.