Счастье быть собой

? Помните, что «завтрашний день» сам о себе побеспокоится.

Оцените по достоинству известное правило «здесь и сейчас»

? Правило «насладитесь настоящим» на языке психологии означает: «насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке», причем лежит здесь и сейчас.

? «Здесь» – это то единственное МЕСТО, где нужно жить, «сейчас» – это то единственное ВРЕМЯ, в котором нужно жить.

Сила жизни проявляется исключительно в настоящем

? Жизнь в текущем моменте рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство, снижает стресс.

? Концентрируйтесь на том, что ДЕЛАЕТЕ («здесь и сейчас»), а не на том, что делали в прошлом или будете делать в будущем.

? Помните, что для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.

? Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно представлено и существует только в мгновении, а если точнее – здесь и сейчас.

Возьмите у настоящего времени то, что по праву должно принадлежать Вам

? То, что действительно принадлежит Вам, – это мгновения времени «сейчас».

? Человек мчится по жизни, все больше и больше набирая скорость – вчера ему было 20, 25, 30 лет, завтра… – 40, 45, 50… Ему порой некогда остановиться, насладиться достигнутым, оглянуться на пройденный путь и, повторяю, насладиться. Человек превращается в трудоголика, то есть того, кто ничего в своей жизни уже не видит, кроме своей работы.

Помните, что наша земная жизнь слишком коротка и драгоценна, чтобы тратить её на неприятные воспоминания

? Подсчитано, что при средней продолжительности жизни человека, равной 76 годам (это составляет примерно 4 тысячи недель), 1/3 времени уходит на сон и остаётся только 2660 недель, что составляет всего лишь 64 тысячи часов!

Старайтесь наслаждаться вещами лишь в их завершённом виде

? Помните, что всё в природе достигает совершенства лишь в некую пору: до того оно зреет, после – портится.

Откажитесь от желания перейти мост, пока не дошли до него

? Постарайтесь научиться следующему:

? справляться с проблемами по мере их возникновения;

? расставаться с ними, когда они исчезнут.

? Увы, для многих «сегодня» представляет собой то «завтра», о котором они тревожились «вчера».

? Немало, к сожалению, и таких людей, жизнь которых наполнена ужасными несчастьями, большая часть которых никогда не случалась.