На нашем сайте вы можете читать онлайн «Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 мая 2024
Краткое содержание книги Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Демченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. А комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Врачи выделяют три варианта боли:
• ноцицептивная – когда возникает ответ на повреждение тканей, например, сустава, мышц или связочного аппарата;
Если вы выпиваете таблетку обезболивающего, и это вам помогает, значит, боль ноцицептивная.
• нейропатическая – вызванная защемлением или растяжением нерва;
Если обезболивающие не помогают – она нейропатическая. Существует тест: если вы приложите лед к зоне боли, то, даже если в данный момент ее нет, она возникнет или усилится.
Тут будет реклама 1
В то время как ноцицептивная боль при наложении льда уменьшается.
• психогенная – когда никаких повреждений тканей или поражения нервов нет, но пациент испытывает болевые ощущения (она может возникать при депрессии, ипохондрии, фибромиалгии, соматоформном болевом расстройстве).
В этом случае справиться с болью часто помогают антидепрессанты.
Ноцицептивная боль знакома каждому. Например, вы решили взять сковородку, а ее ручка оказалась раскаленной.
Тут будет реклама 2
Как только произойдет соприкосновение вашей кожи с обжигающей поверхностью, рецепторы отправят об этом сообщение – электрический импульс. Он по нерву поступит в зад-ний рог спинного мозга – на этом уровне уже происходит первичная обработка. Именно благодаря такому устройству нашего организма мы имеем шанс на защитную реакцию – наш головной мозг еще не осознал проблему, а древние рефлексы (например, включить мышцы-сгибатели, чтобы мы одернули руку) уже сработали, и в результате мы не заработаем сильный ожог.Тут будет реклама 3
И только потом импульс по спинному мозгу может поднимается выше, в ствол головного мозга, а затем в его кору.
За день возникает более 100 потенциальных стимулов, которые могут нами ощущаться как боль, но наша нервная система отфильтровывает большинство этих импульсов, и они не достигают коры головного мозга.
Для того, чтобы заглушить некоторые сигналы, организм использует четыре основных механизма:
1.
Тут будет реклама 4
Наше тело вырабатывает собственные обезболивающие. Они способны либо заблокировать прохождение импульсов в головной мозг, либо предотвратить их распознание как боли корой головного мозга. Фармацевтические компании при разработке обезболивающих средств как раз пытаются сделать их максимально схожими с обезболивающими веществами, которые синтезирует организм.
2. Ощущение боли с точки зрения психологии.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Демченко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
