Еśli by nie to, naprawdę byłbyś szczęśliwy. Techniki pracy z myśleniem

Jesteśmy tak wychowywani od dzieciństwa – bać się, aby ochronić siebie, ponieważ autorytety czyniąc swoją powinność, dobro dla nas, pomogły nam bać się nie tylko realnego zagrożenia, teraz boimy się i szeleszczącego liścia.

IВ ten strach jest wewnД…trz, wВ podЕ›wiadomoЕ›ci.

Często nie przyznajemy się przed sobą do tego, że boimy się, umysł po prostu wymyśla przyczynę, dlaczego jest lepiej nie iść w przyszłość i czegoś nie robić. Myślimy sobie, że ja się nie boję, jest tylko realna przyczyna.

JednakЕјe, przyczyny wydumane sД… tylko zВ powodu strachu.

Teraz nie możemy wiedzieć o konkretnych myślach, jakie powstały w dzieciństwie, jednakże dokładnie wiemy, że strasznie jest być złym, strasznie jest być odrzuconym, strasznie jest być niepotrzebnym, strasznie jest, gdy nas nie będą kochać i trzeba się starać, by nie popełniać błędów i takie myśli z pewnością przewijały się nie raz.

Początki programu zaczęły się składać już w dzieciństwie, później ukorzeniły się w przedszkolu, szkole, gdzie jeszcze gorzej i straszniej było dostawać dwóje, a potem znowu będą krzyczeć rodzicie, kręcić głową ze złością i pojawia się znowu strach, bo przestaną mnie kochać, nie będę potrzebny. W pracy z powodu błędu pozbawią cię premii, zwolnią ciebie. W rodzinie z powodu błędu będzie także kłótnia.

IВ zaВ kaЕјdym razem, zderzajД…c siД™ zВ dowolnymi sytuacjami, dziaЕ‚amy podВ wpЕ‚ywem strachu.

Ponieważ odrzucenie, odtrącenie przez bliskich czy społeczeństwo – jest bardzo straszne. To działa na poziomie naszych instynktów.

Jesteśmy razem jak komórka jednego organizmu ze wszystkim, co istnieje. I wyobraź sobie, jak tą komórkę zaczyna odrzucać organizm, przecież to śmierć. A my nie chcemy umierać, chcemy żyć i przyjmować, akceptować swoje istnienie.

Dlatego strach popeЕ‚nienia bЕ‚Д™du przeЕ›laduje nas caЕ‚e Ејycie, wpЕ‚ywajД…c naВ nasze decyzje iВ skutki tych decyzji.

AВ jeszcze praktycznie zawsze dziaЕ‚amy podВ wpЕ‚ywem braku. UmysЕ‚ zawsze koncentruje siД™ naВ tym, czego nieВ mamy iВ oczywiЕ›cie nieВ widzimy tego, coВ naprawdД™ posiadamy. NieВ widzimy tych dГіbr iВ tego potencjaЕ‚u, ktГіre posiadamy dlaВ speЕ‚nienia naszych pragnieЕ„, ktГіre uczyniД… nas szczД™Е›liwymi ludЕєmi.