Академия снов

После каждого пробуждения нужно зафиксировать свой сон, свои ощущения, потом снова засыпать. А в конце занятия мы обсудим результаты.

– Как мы должны это сделать? – растерянно спросила Маша, – мы ведь ни разу этого не делали.

– О, чуть не забыл дать вам теоретическую часть. Спасибо за напоминание, – Юрий Владимирович слегка ударил себя ладонью по лбу, – я почему-то подумал, что у вас и так получится. Запишите и сразу запомните, один из самых важных этапов начинается еще до засыпания – этап подготовки.

На этом этапе нужно настроиться на осознанное сновидение, проговорите внутри себя, что сейчас вы уснете, а во сне поймете, что это сон, и будете его контролировать. Представьте, как во сне вы управляете своими действиями. Задавайте себе вопрос: «Я сейчас сплю?». Пока все понятно?

Ребята неуверенно закивали головами.

– Отлично. Уже во сне вам нужно будет по ряду признаков понять, что все происходящее нереально, а происходит только в вашей голове.

Правда, обратить на них внимание вы сможете лишь после того, как перехватите инициативу у своего подсознания, когда зададитесь вопросом о реальности происходящего.

Мастер говорил очень запутанно. Слово сон повторялось настолько часто, что сама необходимость в него погружаться сейчас очень настораживала.

– Вот основные признаки того, что вы находитесь во сне.

Дима уже перестал понимать, что ему нужно будет делать. Кресло он снова перевел в обычный режим, чтобы было удобно записывать.

Список оказался не очень большим, в нем было всего пять пунктов, Дима старался записать и комментарии Мастера:

– Суперспособности вашего тела – один из самых явных признаков. Если вы чувствуете невесомость, летаете или дышите под водой, знайте – вы сейчас спите.

– Нарушение законов физики – тоже хороший индикатор. Пересекается частично с первым пунктом, но не касается вашего тела. Здесь обращаем внимание на ускорение свободного падения и все что связано с движением тел и их массой.

– Нечеткость картинки, непостоянство форм и размеров предметов. Попробуйте зафиксировать свой взгляд на чем-нибудь. Вы будете удивлены тем, что вы увидите.

– Сон от третьего лица, то есть видите себя со стороны. Самый простой признак.

– Резкая смена локаций, нелогичность происходящего. Вы летели в самолете, а через мгновение едете с горы на лыжах? Скорее всего, это сон.