На нашем сайте вы можете читать онлайн «Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
29 декабря 2017
Краткое содержание книги Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олександр Ільящук) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Храп перетворює кожну ніч на пекло. Практично всі подружжя страждають від хропіння одного з пари. Найчастіше хроплять чоловіки. Але причини появи недуги в чоловіків і жінок однакові.
Протягом чотирьох років я тестував різні методи лікування, випробувавши на собі їх дію, а скоріше бездіяльність. Результатом стала власна методика. Тільки пересвідчившись у її дієвості, я написав книжку.
Подяка моїй дружині. Через її наполегливість я віднайшов спосіб побороти храп. Це було нелегко. Дотримуючись моєї методики та усунувши дію головних факторів, що провокують хропіння, ви зразу отримаєте ефект.
Моя книга адресована сімейним парам. Чоловікам та дружинам. Саме дружина може спонукати чоловіка турбуватись про власне здоров’я та повноцінний сон у родині.
Покажіть чоловіку мою книжку. Хропіння можна позбутись!
Слова моєї тещі у заголовку про тестя стали для мене найкращою мотивацією. Він ніколи не хропів і в нього був один секрет. Я від вас секретів не маю.
Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Налаштуйтесь на те, що позбавлення вiд цiеi проблеми вимагае часу. В мене на це пiшло близько 4 рокiв, з перервами, зневiрою, пiднесенням та розпачем. Врештi, настав час, коли менi стало зрозумiло, як працюе мiй органiзм. Методом спроб та помилок, дослiдивши рiзнi варiанти, я навчився прислухатись до сигналiв тiла. Аналiзуйте, що ви iли впродовж дня, як працювали, нервували або розслаблялися, i з часом ви будете знати, яка нiч попереду вас чекатиме.
, Вам доведеться переглянути своi звички, змiнити харчування, доведеться бiльше рухатися, а головне – навчитися слухати себе, помiчати, який iз наведених методiв дiе на ваше горло краще.
Не панiкуйте. Як каже моя теща: «Одному таке було – пройшло, i тобi пройде». :-)
Згадайте, у дитинствi ви ж не хропiли?
Чому зараз хропите?
Ось у цьому i треба розiбратись…
У якись момент я навiть припустив, що хропiння виникае у бiльш зрiлому вiцi i слугуе захисною реакцiею органiзму пiд час сну.
Уявiть первiсну людину в оточеннi хижих звiрiв. Всi ii зусилля спрямованi на те, щоб добути iжу та вогонь, необхiднi для виживання. І ось прийшла нiч, чоловiк розслабився i заснув. У такому станi вiн абсолютно беззахисний i може стати легкою здобиччю.
Але природа подбала про його захист – могутнiй храп вiдлякае найлютiших хижакiв: вовкiв, медведiв та саблезубих тигрiв…
Ну, а жiнка та дiти поряд мусять миритися. Вибiр невеликий – або з’iдять дикi звiрi, або перетерпiти до ранку. Що дужчий храп у чоловiка, то вищий соцiальний статус, тим бiльше жiнок i дiтей. Можливо, той, хто хропiв голоснiше, ставав вождем племенi абощо.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/oleksandr-ilyaschuk/hrap-abo-odnomu-take-bulo-proyshlo-i-tobi-proyde/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Храп, або Одному таке було – пройшло, і тобі пройде, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
