Мои первые отношения. Девушкам о первой любви

Я поняла, что не могу просто подстраиваться под чужие ожидания, что у меня есть своя жизнь, свои мечты и что никто не должен отнимать это у меня. Я начала говорить «нет» на вещи, которые мне не подходили, и «да» на то, что мне нравилось. Я снова стала встречаться с друзьями, заниматься любимыми делами, и это чувствовалось как возвращение к самой себе.

В конце концов, наши отношения не выдержали этого поворота. Он не понимал, почему я изменилась, и считал, что я стала «эгоистичной». Но для меня это было не об эгоизме, а об уважении к себе.

Выйдя из этих отношений, я осознала, что установление границ – это не только о том, чтобы защитить себя, но и о том, чтобы создать здоровую основу для будущих отношений.

Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что первый шаг к счастью в отношениях – это знание своих границ и готовность их защищать. Когда ты знаешь, что для тебя важно, и не боишься это отстаивать, ты создаешь пространство для отношений, которые по-настоящему поддерживают тебя. Да, это может быть сложно, это может приводить к разрыву с теми, кто не уважает твои границы, но в конечном итоге это дает тебе свободу быть собой и строить отношения, которые делают тебя счастливой.

Развитие здоровой самооценки

Самооценка – это то, как мы воспринимаем самих себя, насколько мы чувствуем себя достойными любви, уважения и успеха. Развитие здоровой самооценки – это фундамент, на котором строится вся наша жизнь, и это особенно важно, когда речь идет о первых отношениях.

Ведь когда у нас здоровая самооценка, мы можем строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимном признании. Но если наша самооценка низкая или шаткая, отношения могут стать источником стресса и неуверенности.

В ранние годы нашей жизни мы формируем представление о себе на основе того, как нас воспринимают окружающие: родители, учителя, друзья. Если мы получаем поддержку и одобрение, это помогает укрепить нашу самооценку. Но если нас критикуют, сравнивают с другими или не дают признания, наша самооценка может пострадать.

Поэтому первый шаг к развитию здоровой самооценки – это осознать, что наши ценность и достоинство не зависят от внешних оценок.

Когда дело доходит до отношений, особенно первых, здоровая самооценка играет решающую роль. Часто первые отношения могут вызывать много неуверенности, ведь мы только начинаем понимать, что значит быть в отношениях, как балансировать свои потребности с потребностями партнера.