Путь к счастью, или 5 правил личной свободы

Если мы сможем предположить, что состояние нашего сознания болезненное, то сможем найти и исцеление. Зачем продолжать терпеть страдания? Важно принять факт, осознать проблему, чтобы вскрылись наши эмоциональные раны, из которых необходимо убрать занозы, яд, гной и полностью их залечить. Но как это сделать? В первую очередь простить тех, кто по нашему мнению причинил нам боль. И не потому, что они это прощение заслужили, а из-за того, что мы себя любим и нам не нужно бесконечно страдать за причиненную нам же несправедливость.

Без прощения нет пути к исцелению. Мы прощаем ради самих себя. Наша задача перестать быть жертвой и с мазохизмом унижать себя, перестать быть судьей для других.

И простить всех: родителей, сестер, братьев, детей, друзей, коллег, Бога.

Простив других, у вас получится простить самих себя, вы перестанете себя отвергать. Таким образом любовь в вас будет расти, пока наконец вы не примете себя такими какие есть. Ключ к внутренней свободе заключен в прощении.

Понять, что вы простили можно так. Если останетесь спокойны при виде обидчика или при упоминании его имени. Как если бы дотронулись до вашей прежней раны, а вам не больно, вы в спокойствии. Если же жить в отрицании, закрывать глаза на проблему, то рана может и затянется, но там будет постоянно болеть, что-то мешаться, нельзя будет дотронуться. Истина же подобна скальпелю. Она бередит рану, причиняет боль вначале, помогает изгнать яд, занозы для нашего же исцеления.

А это значит, что мы можем перестать себе лгать. Нам уже не требуется система отрицания. Потому что здоровое сознание легко перенесет любое прикосновение. А чувствовать прикосновение является удовольствием для любого сознания.

Проблема в том, что большая часть людей не могут контролировать свои эмоции. А получается так, что эмоции управляют поведением человека. В моменты вспышек, утратив контроль над собой, мы произносим то, от чего бы хотелось удержаться, делаем то, в чем потом раскаиваемся.

Именно поэтому следует контролировать свои слова. И нам необходимо научиться контролировать эмоции, для того чтобы иметь достаточно сил скорректировать установки, основанные на страхе.

Как же стать тем, кто может изменить ложные установки? Для начала важно сознавать всё, что происходит. Следует понимать, что в сознании при изменении установок ведется борьба, а это требует от нас дисциплины.