На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я снова жива». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Я снова жива
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 апреля 2024
Краткое содержание книги Я снова жива, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я снова жива. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Сурнина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга о том, как я стала счастливой, пережив один из самых сложных периодов своей жизни – развод. Я поделюсь с вами самыми сокровенными техниками, которые действительно работают. Благодаря им я обрела внутреннюю опору, нашла силы и ресурсы, вернула вкус к жизни. Кроме этого, я нашла свою "суперсилу", которая помогает мне двигаться вперед, строить свое новое прекрасное будущее.
Я снова жива читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я снова жива без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В вашей жизни были не только плохие моменты, но было много хорошего, доброго, теплого. Поблагодарите его за это. Отправлять письмо не нужно. В завершении, напишите важные слова: «Я тебя прощаю, благодарю и отпускаю». Не позволяй себе мысленную жвачку, бумага стерпит все. Ко всему этому добавь тело, пусть вокруг тебя очистится пространство. Выброси ненужные вещи, может быть даже совместные. Они не должны раз за разом, вызывать болезненные воспоминания.
А в следующий раз, когда снова поймаете себя на грустных мыслях о бывшем партнере – уединитесь и попросите вас не беспокоить минут 30, сядьте и поставьте перед собой пустой стул.
Мой самый мощный ресурс и на сегодняшний день – это мое детство. «Все мы родом из детства», как сказал один известный писатель Ан.Экзюпери в «Маленьком принце».
У каждого психологическим ресурсом является что-то своё. А потому важно коллекционировать именно свой набор психологических ресурсов, важное делать чем-то привычным, удобным и регулярно используемым.
В качестве примера можно взять даже ощущение свободы. Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с некими рамками, обязательствами, давление обстоятельств, обещаниями, ответственностью. Подобные явления делают нашу жизнь более структурированной, целенаправленной, а заодно отнимают большое количество наших сил.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Я снова жива, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
