На нашем сайте вы можете читать онлайн «Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
06 ноября 2022
Краткое содержание книги Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Иванович Заяшников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мой тренер Сергей Иванович Заяшников, к которому я пришел с таким же запросом несколько лет назад, сначала поинтересовался: зачем это мне. А потом ответил практически словами из притчи: "Я дам не то, что ты просишь, а то, чего ты хочешь". И тут надо самому себе честно сказать, чего хочется. Если накачать мышцы, или разучить много красивых боевых движений, то к этому тренеру лучше не обращаться. А вот если приобрести навыки реального боя – то это к Сергею Ивановичу. Потому что он учит тому, чего никогда не бывает в обычных боксерских секциях.
Тут будет реклама 1
"Вот уже 20 лет я тренирую. В основном, это ботаны, 30-40 лет, которых мало били в школе. Случись что – они в экстренной ситуации будут просто парализованы страхом, – рассказывал мне потом Заяшников. – Цель, которой я добился: с каждой тренировки ученик уходит с каким-то закрепленным в сознании навыком".
Все хотят быть здоровыми, доминировать, и чтобы им за это ничего не было
Каждое занятие с Сергеем Заяшниковым состояло из нескольких блоков: это физика, техника, психологическая подготовка, и самый вкусный момент – расслабление, заслуженный отдых, обсуждение и закрепление пройденного.
Тут будет реклама 2
Вкратце расскажу, из чего состояли занятия. И в конце – как я сдавал "зачет": дрался без правил с тремя гопниками.
Здоровье. "Олигарх ты, или бомж – все падают одинаково, и максимум, что может случиться в драке – ты звизданешься и нанесешь сам себе серьезную травму", – рассказал на одном из первых занятий Сергей Иванович. Несколько тренировок мы начинали с того, что учились падать.
Тут будет реклама 3
Выяснилось, что самый большой страх человека – опрокинуться на спину. Как с ним работать? Нижняя акробатика – русский стиль Кадочникова. Плюс, сделать так, чтобы падение было в кайф.
Часто тренер повторял, что наша задача – не научиться боксу, а стать сильнее. Правда, у Сергея Ивановича свое понятие силы. "Это не физика, не качалка, и даже не выносливость. Сила – это как ты подружишься со своим страхом. Не важно, кто против тебя, важно, кто с тобой. Если против тебя твой страх, ты ничего не сделаешь, а если страх твой друг – ты будешь творить чудеса", – напутствовал нас Заяшников.
Тут будет реклама 4
Страх – реакция на неизвестность. Работая со страхом, от простого к сложному, мы становимся его другом, говорил наш сэнсей.
Страх по своей природе – это реакция на неизвестность. Проигрывая ситуации, и постепенно увеличивая уровень сложности, мы становимся его другом. Заяшников любил ставить в пример Тайсона, которого в детстве много били.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Иванович Заяшников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
