Самоучитель игры на струнах Души, или Как настроить жизнь на свой лад

А если станет страшно, вы знаете, что всегда есть возможность остановиться, осмотреться вокруг и, помолившись, услышать себя в тишине. Закрепляя то малое, что уже достигнуто, вы формируете фундамент того, к чему стремитесь всей душой. И чем увереннее и спокойнее будут ваши действия, тем прочнее будет фундамент.

В самый темный час перед рассветом,

Ты душою к солнцу обратись.

Позабудь что есть, и чего нету.

Словно птица феникс возродись.

Повстречай себя на небосклоне,

Позови в молитве свою Мать

Вспомни как уютно в ее лоне

И как грустно было покидать

То родное теплое местечко

Что тебя растило, берегло

Мама, мама.

Ты мое сердечко

Жаль, расстаться время нам пришло.

Вышло время, я уже готова

К новой жизни, к свету и добру.

Так скажи напутственное слово

Чтоб везде пришлась я ко двору.

Чтобы солнце в моем сердце

Не погасло от холодных вьюг,

Чтобы ясным было не напрасным

Время без любимых и подруг.

Так давай простимся дорогая

Обнимаю крепко и люблю.

Так скажу я, свой рассвет встречая,

Поднимая парус кораблю.

Как мудра и богата наша душа и стихи, которые родились в ней в этот момент, помогают понять, что боль тяжело отпустить потому, что тогда придется отпустить и тех, кто сопричастен к ней. Так для меня много лет тяжело и болезненно было вспоминать своего отца, погибшего в расцвете лет. Мне было страшно простить его за боль, которую я испытывала, ведь, простив его, я бы рассталась с ним навсегда. Простить – значит принять факт, что ничего не изменить, смириться с утратой.

А для смирения нужно гораздо больше веры и мужества, чем для борьбы с обстоятельствами. В жизни есть время всему – время ждать и время действовать. Ничто не остается неизменным, кроме перемен. Поэтому на пути исцеления от боли очень важно верить, что и это пройдет. Однажды эта боль закончится.

А теперь возьмите цветные карандаши и маркеры, чтобы раскрасить следующий рисунок по своему усмотрению. В выборе цвета полагайтесь на интуицию.

Не относитесь к этому серьёзно, рисуйте играючи. В процессе творчества вы почувствуете, как меняется ваше состояние. Делайте это с удовольствием.

Урок 9. Уважение к себе – маяк на пути к уважению других

Большую помощь в исцелении боли мне оказали занятия медитациями. Это чудесное время прикосновения к свободным и светлым моментам умиротворения и гармонии. Где нет ни мыслей, ни суждений, ни верований, отравляющих каждую минуту жизни.