На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
04 октября 2018
Краткое содержание книги Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Димитрий Михайлович Пятков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Для тех, кто страдает ВСД, различными заболеваниями, психическими и нервными расстройствами, у кого возникли трудности в жизни.
Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Моё заболевание
Я решил поднять эту тему потому, что сам очень долго страдал от этих недугов. У меня ВСД (вегетососудистая дистония). Это одно из заболеваний нервной системы. В течение многих лет я борюсь с ВСД. Часто обращаюсь в больницу: то к кардиологу, так, как у меня часто болит сердце, то к неврологу, у меня были и сейчас присутствуют непонятные ощущения в голове: жжение, напряжение, какое-то внутреннее давление, головокружения. Присутствует хроническая усталость, вялость, из-за чего я даже не могу работать.
Все врачи после анализов и обследований ставили мне диагноз ВСД и советовали сходить к психотерапевту, так, как у меня проблемы с нервами. Я категорически к нему не хотел идти, потому, что знал, что он мне пропишет успокоительные лекарства. Они помогают, но на определённое время. Когда перестаёшь их пить, то всё начинается сначала. Поэтому занимался самолечением (в течение нескольких лет):
•Соблюдал режим
•Не пил, не курил
•Правильно питался
•Вёл активный образ жизни
•Закалялся
Самолечение мне помогало частично.
Начал покупать витамины. Стал замечать, что энергии стало больше и вдруг…
В один прекрасный день (начало декабря) у меня появилось неприятное ощущение, какой-то дискомфорт в центре за грудиной, где солнечное сплетение. (В дальнейшем я буду употреблять слово «дискомфорт», потому что боли не было.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Путь к крепкому здоровью и счастливой жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
