На нашем сайте вы можете читать онлайн «Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
10 апреля 2024
Краткое содержание книги Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Теплицкий) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией» является третьей книгой автора в трилогии на тему Осознавания. В книге рассматриваются традиционные практики и современные методы очищения от негативной энергии, а также различные методы привлечения и накопления положительной жизненной энергии. С помощью этой книги вы сможете углубить ваши познания по заинтересовавшей вас теме и научиться наполнять себя положительной, качественной энергией.
Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В современном западном мире принято считать данный способ питания самым здоровым, но с точки зрения аюрведы более полноценной и полезной считается пища после воздействия преобразовательной энергии агни, так как в данном случае происходит экономия огня пищеварения, что облегчает процесс усвоения питательных веществ. Кроме того, постоянная переработка и увлажнение сырой пищи путем тщательного пережевывания приводит капху к истощению и увеличивает возбужденность ваты. Поэтому сырая пища должна присутствовать в рационе, но не преобладать.
Ферментированная и рафинированная пища является нездоровой из-за ее тамасичности. Столь популярные в наше время способы и методы улучшения вкуса и внешнего вида продуктов лишь усиливают энергию ваты, а значит вносят дисбаланс в процесс пищеварения.
Жареная пища также усиливает энергию тамаса, увеличивая кислотность, а слишком острая еда перевозбуждает питту, вызывая тем самым пищеварительные проблемы.
Соль и сахар в умеренных количествах необходимы для организма для успокоения ваты, но в больших дозах они обладают токсичностью, тем самым усиливая тамас.
Также не стоит злоупотреблять газированными напитками, содержащими углекислый газ, и вызывающими избыточную активность желудочно-кишечного тракта.
В современном мире часты случаи аллергических реакций на различную еду. Но согласно аюрведе, сама пища не является причиной возникновения подобных симптомов.
Следует отметить важность употребления натуральной свежеприготовленной пищи, в которой присутствуют шесть вкусов. Это улучшает здоровье, интеллект, саттвичность ума.
Если подробнее рассмотреть взаимосвязь определенных продуктов и типов энергий сознания, к саттвичной пище относятся масло гхи, молоко, фрукты, овощи, зерновые (басмати, дикая пшеница, овес), бобовые (маш), миндаль.
Раджастичная пища усиливает эмоциональность, ускоряет все процессы, согревает. К ней относятся помидоры, редис, лук, чеснок, яйца, рыба, мясо птицы.
Тамасичная пища характеризуется вялостью, ощущением тяжести после еды.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Теплицкий! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
