Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте

Обычно на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей спортсмены осваивают такие объемы нагрузок, что дальнейшее их увеличение практически невозможно или оказывается неэффективным. Именно на этом этапе подготовки спортсмены уделяют повышенное внимание использованию резервных психических возможностей: саморегуляции состояний, отдельных волевых качеств, психической выносливости.

В связи с этим рассмотрим психологические аспекты построения соревновательного поведения, которое является объектом психокоррекции.

В процессе формирования состояния психологической готовности предполагается, что оно существенно влияет на поведение спортсмена в ходе выступления на соревнованиях и, следовательно, может служить причинным объяснением полученного результата. Однако при этом недооценивается роль факторов, непосредственно характеризующих соревновательное поведение спортсмена: тактики и стратегии ведения игры или поединка, стиля, темпа, ритма движения и др., что вызывает необходимость обратить более пристальное внимание на данную проблему.

По мнению большинства специалистов, соревновательное поведение представляет собой комплекс сложных поведенческих актов спортсмена, включающий в себя разные по форме и содержанию действия. Такие действия спортсмена определяются, как правило, двумя характеристиками – затраченным временем и степенью их осмысления. Они могут быть реактивными или заранее подготовленными, импульсивными или рациональными, алгоритмизированными или импровизированными и т.

 д. Замечено, что спортсмены стремятся сделать свое поведение в соревновании рациональным, т. е. целенаправленным, осмысленным, последовательным и логичным. Поэтому рациональные действия лежат в основе соревновательного поведения. В ходе соревнований спортсмен анализирует варианты развития событий и, в зависимости от конкретных условий, специфики соревновательной деятельности и лимита времени, производит выбор наиболее подходящего из них. Данный алгоритм поведения называют тактикой [23, 79, 199, 335].

В контексте спортивной психологии тактика – это избранное спортсменом (или тренером) поведение в конкретном соревновании. Целью тактики является получение преимущества в конкретных ситуациях соревновательной борьбы. Тактика является основой соревновательного поведения, поскольку включает в себя действия, предназначенные для решения конкретной соревновательной задачи.