Пробуждение женственности

А тебя я буду учить лично. Если ты, конечно, готова.

– Готова, готова, еще как готова!

– Хорошо, но давай кое-что с тобой обговорим и сделаем определенный ритуал.

Практика Якорения и Скоморохов.

Выбери любой камень «я». Говори, носи его с собой, либо храни дома. «Я буду все выполнять, даже если не пойму для чего мне это нужно. А в момент сомнений я скажу: „Я выбираю раскрыть свою женственность, свою внутреннюю силу, которая мне дается по праву того, что я родилась женщиной. Я хочу этого, и это интересно и весело.

Ха-ха-ха-ха!“».

– Странный какой-то ритуал.

– Да, странный, но рабочий. Может показаться, что все это ерунда. Возьми тогда свой волшебный камень и проведи ритуал. Причем произноси «ха-ха-ха» до тех пор пока не засмеешься. Ты не сможешь всерьез долго говорить «ха-ха-ха». Обязательно наступит смех, что нам и нужно. Смех – это часть твоего ежедневного рациона.

Глава 7. Три кита наполненности: благодарность, принятие, радость

– Смотри, моя дорогая. Очень важно правильно встретить день.

Первое, научиться быть благодарной за все всему. Энергия благодарности творит чудеса. Каждый день первая мысль по пробуждении должна быть такой: «Я благодарна». И перечисляй мысленно за что. Можно под музыку, можно записать свои слова на диктофон, так как утром ты забываешь, за что ты благодарна. Говори до тех пор, пока не ощутишь умиление от того, что есть.

Второе, принятие ситуации, которая есть. Принятие себя, мужа. С этим мы будем работать. Именно из точки принятия и благодарности может родиться что-то прекрасное и новое, а не из состояния дефицита.

Принятие рождается через прощение себя, через любовь к себе, через простое повторение слов «я принимаю себя полностью, без остатка, принимаю любой». И рано или поздно ты поверишь в это.

Третье, радость. Как быстро ощутить радость? Вот этот ритуал с «ха-ха-ха». Это ритуал скоморохов, он работает. Просто попробуй смеяться даже тогда, когда тебе не смешно. Говори «ха-ха-ха», и, не пройдет и минуты, как ты обхохочешься.

Смех дает состояние радости.

В школе женственности мы проходим метод «Ключ» и синхронизируемся с телом через движения. Такие, как в детстве: покачивания, словно руки плети – так мы тоже приходим сначала в нулевое состояние, затем – в радость.

Радость дает и награду себе. Все любят подарки, твоя женщина внутри – очень. Дари ей три маленьких радости в день. Каждое утро спрашивай: «Что тебя сегодня порадует?» Это могут быть мелочи.