Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Книга о том, что и как делать, чтобы избавиться от мучений и наконец-таки начать жить, а не существовать. Золотых гор обещать не буду (если захочешь, сам их достигнешь), покажу лишь то, что действительно изменило мою жизнь и сотни других жизней к лучшему. Будешь делать, что велено, изменит и твою. А не будешь – хозяин-барин. В рай никого за косы не таскаю.

Ничего сложного здесь нет, это доступно даже ребенку – было бы желание. Наверное, твое личное желание и твердое намерение очистить жизнь от ненужного хлама и лишних препятствий – самое главное условие и залог успешной трансформации.

Еще раз повторяю – будешь делать, увидишь результаты, не будешь – не увидишь. Главный постулат данной работы, да и вообще всей моей жизненной философии таков: «Ты сам способен и ДОЛЖЕН избавиться от проблем, страдания, несчастья и болезней». Или хотя бы от тех, которые сам себе создаешь, – а это 100% всего страдания.

Отсутствие несчастья – еще не счастье,

это просто состояние спокойствия

(к которому ты ДОЛЖЕН, просто ОБЯЗАН придти).

Все настоящие учителя указывают на один единственный источник человеческих бед и радостей, туда, где хранятся ответы, – внутрь самого человека.

Слышишь ты, тот, кто читает эти строки – не ищи спасения где бы то ни было, кроме как в себе. Именно в тебе прямо сейчас есть все, что тебе нужно… Не пытайся это понять, потому что все равно ни черта не поймешь или того хуже – закиваешь тупым болванчиком, соглашаясь со мной: «Точно! Именно внутри меня все ответы!».

Я научу тебя чувствовать и ощущать. Это не сложно. И наконец-то твоя жизнь наполнится яркими красками.

Если прочитав книгу и начав-таки полноценно жить, вдруг решишь сказать мне спасибо, можешь это сделать – желательно в денежном эквиваленте. Мне от твоей благодарности ни тепло, ни холодно. Тебе стало лучше – молодец, хуже – твои проблемы. Мне собственно как на тебя, так и на твою жизнь плевать. Я просто делаю свое дело.

Так что заранее: «Не за что!»…

Если вкратце, то метод, которому ты научишься, представляет собой совокупность практик: умение наблюдать за собой, восстановление энергетики и осознание своего предназначения.

Подробности ты узнаешь, прочитав книгу.

Часть I

Осознанность

Глава 1. Контакт с телом

Первое, чему ты должен научиться на пути избавления от страдания, – САМОНАБЛЮДЕНИЮ, то есть наблюдению собственных эмоций, поступков, состояний и мыслей.