Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление

Исследования показали, что корнем проблемы был страх, возникший на уровне нации после бомбардировки.

Люди боялись терапии, поскольку она ассоциировалась у них с лучевой болезнью, от которой умерло множество их сограждан. Как только с группой пациентов поработали психотерапевты, облучение стало проходить более эффективно: практически полностью исчезли жалобы на плохое самочувствие, а результаты клинических анализов улучшились. Проработка страхов позволила снять внутренние блоки, которые мешали выздоровлению.

Примеров того, что все идет «из головы», масса. Я лично видел, как во время шоу человек протыкал себя иглами, не пролив ни капли крови и не почувствовав боли просто потому, что верно себя настроил. На моих глазах люди с видимым удовольствием нюхали нашатырный спирт, поскольку во время гипноза им внушили, что это пузырек с их любимым парфюмом. Это действительно шокирует, ведь по всем правилам это невозможно; принято считать, что определенные физиологические реакции неподконтрольны разуму.

На самом деле таких механизмов крайне мало, а от нашего восприятия зависит куда больше, чем мы привыкли думать.

Так, в хорошем настроении человек без специальной закалки может с удовольствием играть в футбол в крепкий мороз без последствий для здоровья и самочувствия. Негативный настрой, напротив, способен моментально заставить почувствовать себя простуженным даже в теплой одежде при легком минусе.

Несколько советов для выздоравливающих

Годы практики в стационаре, наблюдения за пациентами и научной работы позволили мне накопить огромный массив знаний.

Он стал основой моей программы психологической поддержки людей, столкнувшихся с тяжелым заболеванием.

Людям, которые не могут себе позволить личную психотерапию, а также по каким-то причинам не хотят или не способны посещать ее, на помощь приходят книги и видео. Конечно, если вы чувствуете, что вас гложет определенная проблема с корнями, уходящими в прошлое, желательно пройти хотя бы несколько персональных сеансов.

Однако независимо от выбранной схемы психологической работы вы не должны забывать и о медикаментозном лечении.

Если вам приходится справляться со всем самим, попробуйте привить себе несколько полезных привычек. Например, таких.

Начинайте день с самогипноза

Для этого после пробуждения можно прослушать соответствующий аудиофайл на моем персональном Youtube-канале.