Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление

Согласно этой теории, организм начинает более тщательно отслеживать потенциально опасные или уже переродившиеся элементы, чтобы использовать их как питательные вещества при недостатке энергии.

16. Медитируйте

Найдите пять-десять минут (можно больше) в удобное для вас время дня, чтобы сесть и расслабиться, отключив все каналы восприятия. Сосредоточьтесь на произносимых мысленно фразах: «Пусть у всех вокруг все будет хорошо», «Пусть все люди будут здоровы». Эти пожелания должны идти от чистого сердца, без оговорок и условий.

Как можно яснее представляйте, что недуги покидают вас и окружающих, а самочувствие улучшается.

17. Фиксируйте визуализацию здоровья

Каждый день мысленно формируйте себе хорошее самочувствие. Представляйте, что в ближайшем будущем вы – здоровый, радостный человек. Обязательно запишите это на бумаге и ежедневно перечитывайте. Дайте себе, например, такую установку: «Через семь дней я увижу себя бодрым, здоровым человеком, смеющимся на улице в ясный солнечный день».

Делать такие заметки можно на любой срок: неделю, месяц, год, желательно – с указанием конкретных дат. Держите записку перед глазами и почаще перечитывайте ее, ведь мысль материальна.

Таким образом вы подсознательно запрограммируете себя на то, что к определенному сроку будете абсолютно здоровы. Эффективность приема зависит от того, насколько сильно вы в него верите. Когда вы следуете программе, у организма не остается выбора, кроме как избавиться от болезни к намеченной дате.

18. Пользуйтесь аудиозаписями гипноза и визуализаций для выздоровления

Состояние транса естественно для человека. В раннем детстве в нашем мозге преобладают именно те волны, которые выходят на первый план в состоянии гипноза. Более того, вы сами каждый день бессознательно погружаетесь в транс: задумавшись, проезжаете свою остановку, выполняете рутинные дела, пока сосредотачиваетесь на отвлеченных мыслях, идете домой «на автопилоте», погрузившись в размышления. Поскольку гипноз – естественное состояние, он абсолютно безопасен для человека.

Следовательно, прослушивание таких сеансов несет только пользу.

Я даю вам эти рекомендации только потому, что они действительно работают – это подтверждено моей многолетней практикой.

Этот перечень советов делает меня похожим на тренера в спортзале: я могу лишь указать дорогу к выздоровлению, но вам придется приложить усилия, чтобы регулярно выполнять упражнения и следовать рекомендациям.