Скульптурирующий массаж

За эти годы в работе по созданию и развитию методики скульптурирующего массажа принимали участие массажисты, косметологи, врачи, физиотерапевты, журналисты и переводчики. Я хотел бы поблагодарить их. Это Александр Малинин, Михаил Ерёмушкин, Владимир Кобзев, Владимир Загранцев, Ольга Карпова, Елена Эрнандес, Ирина Устинова, Василиса Тинякова, Ольга Остапенко, Анна Юрченко, Михаил Червов, Людмила Ковзиридзе, Наталья Чичук, Ольга Лапыш, Василий Позняков и многие другие.

Глава 1

Мануальные методики, применяемые для коррекции фигуры и улучшения состояния кожи

Массаж как метод коррекции и улучшения формы тела известен достаточно давно.

Помимо традиционных методик в наши дни появилось и продолжает появляться множество новых мануальных техник и методов, предназначенных для коррекции фигуры и улучшения состояния кожи. Кратко остановимся на наиболее известных и эффективных.

Антицеллюлитный массаж. Это очень объемное понятие, которое может включать различные техники воздействия.

Интересно, что разнообразные антицеллюлитные методики массажа нередко разрабатывают крупнейшие производители лечебно-косметической продукции антицеллюлитного действия. Общая черта подавляющего большинства антицеллюлитных массажных методик – использование жестких и болезненных приемов, воздействующих на подкожно-жировую клетчатку, для улучшения кровообращения в ней. Выполняют такой массаж в зонах проявления целлюлита.

Антицеллюлитный массаж чаще всего делают вручную с применением специальных средств. Для устранения застойных процессов в жировых отложениях под кожей используют некоторые приемы классического массажа, в частности такой, как валик – захват и перемещение участка кожи по массируемому пространству.

В антицеллюлитном массаже применяют различные вспомогательные предметы, например специальные палочки, сделанные из бамбука. В креольском варианте процедуры массаж выполняют с помощью двух палочек, в малазийском – четырех.

Аромамассаж. Впервые массаж с использованием эфирных масел был применен английским врачом Маргаритой Мори (Margarite Maury), которая стала смешивать эфирные масла с обычными жирными маслами и использовать смеси для проведения массажа. В аромамассаже сочетают приемы шведского массажа, воздействие на биологически активные точки и меридианы и втирание в тело эфирных масел.