Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология

Алена получала много внимания в детстве, только когда болела. И это казалось ребенку прекрасным.

Бабушки и дедушки были так же критичны по отношению к ней – по-своему. Кто-то любил Алену и из благих намерений изо всех сил критиковал, кто-то откровенно раздражался на ребенка.

То есть к моменту взросления Алена уже себе не принадлежала. Однако ее молодость, яркость, эффектность, ум, способности – все это было как взрыв. Возникало ощущение, что все сложится замечательно… Но, натыкаясь на последствия воспитания, она «обламывалась, обламывалась, обламывалась», погружаясь в болезненные состояния, чтобы хоть как-то с помощью недуга компенсировать свои переживания, получить поддержку.

И становилось страшно от этого падения…

Моя терапия:

• принятие, любовь, тепло;

• работа над искривлениями психики, сформированными в процессе воспитания значимыми людьми;

• наработанные изменения важно отработать в группе и в практических контактах в жизни; сопровождение: анализ, разбор, поддержка, утверждение, тренировка нового поведения;

• обретение понимания самой себя в жизни, в обществе, а также своих целей;

• реализация своих жизненных задач, целей – сопровождение, поддержка.

В миру о таких, как Алена, говорят, что они придумывают себе болезни. Но это не приговор. Нужно обратиться за помощью к специалисту, который сможет понять и помочь. И в подобных случаях как никогда важна групповая терапия по проработке возвращения любви к себе.

И люди… начинают жить по-настоящему, освобождаясь от ложных, запутанных ограничений.

Отзыв Алены

Я думала, что меня ждет интересная жизнь, отношения, любимое дело, а в итоге все не то. Пропала смелость, лицо стало гореть, противна сама себе из-за того, что ничего не могу, агрессия, направленная на саму себя. Хочу отношений, но не могу их построить; ощущение, что со мной что-то не так: все же могут, а у меня если и получалось что-то, то с огромными усилиями.

Хочу найти интересную работу, но не могу из-за чувства собственной противности и неуверенности.

Много чего хочу, но ничего не могу, просто не могу. Смирилась вроде с этим. Смирялась, смирялась, пряталась в ракушку. Стала выпивать часто, мне было хорошо, и я думала, почему в обычном состоянии я не могу так же себя ощущать и быть раскрепощенной?

Я считала, что это семейное, и я буду скатываться дальше, – мне говорили, что я похожа на папу, и я думала, что сопьюсь.

Надеялась, что впереди будет что-то хорошее.