Жизнь без границ. Концентрация. Медитация

Более того, ваши внутренние страхи и блоки также создают соответствующие ситуации, которые вы вынуждены решать. Вдобавок ко всему этому в вашей голове постоянно бродит бесчисленное множество посторонних мыслей. Вы бегаете, и бегаете, и бегаете с утра до вечера, изо дня в день, из года в год и, как говорят, из жизни в жизнь. И этому никогда не наступит конец, потому что так устроен наш ум, то есть вы сами, ибо человек и его ум – это одно и то же.

Что же делать в таком случае? Как обрести свободу, когда ум обладает такой природой? Люди сумели придумать только один способ справиться с ним.

Рассуждения здесь очень просты: раз наш ум такой непоседа, раз он заставляет нас постоянно суетиться и бегать туда-сюда, значит, надо начать поступать наоборот, надо полностью обездвижить себя, и тогда он тоже постепенно успокоится, ведь ум и тело одно и то же.

Если вы возьмёте стеклянную банку, нальёте туда воду, набросаете песок, глину, ил, а потом как следует взболтаете всё это, то получите собственное состояние сознания на данный момент времени.

Однако, если на некоторое время вы оставите эту банку в покое, взвесь начнёт оседать, и, чем дольше банка будет оставаться неподвижной, тем чище будет становиться вода.

Законы природы везде одинаковы. Таким кристально чистым и ясным станет ваш ум и ваше сознание, если вы дадите себе шанс регулярно сидеть неподвижно, просто сидеть, ничего не делая, позволяя мыслям свободно протекать сквозь себя.

У вас есть выбор: либо ваш ум изо дня в день таскает вас куда ни попадя, создавая проблемы, а потом заставляя решать их (ведь его любимое занятие – это ощущать себя занятым), либо вы, потратив некоторое время – лет эдак семь – четырнадцать или больше, – всё-таки овладеете им и получите свободу и власть над силами, которые в нём скрыты. А эти силы, поверьте, безграничны, потому что только ваш ум, и ничто иное является источником всех сил в мире.

Выбирайте прямо сейчас, не откладывая. Самый верный способ чего-то добиться в жизни – это начать принимать решения, а потом постепенно, не торопясь, в своё удовольствие претворять их в жизнь.

Если вы всё-таки решили заняться медитацией (ещё раз отмечу, что в дальнейшем, чтобы не загромождать текст, я буду опускать термин «концентрация»; просто помните, что концентрация медитация), тогда вам нужно остановиться. Это самое главное условие.