Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия

Они известны с 1200 года до нашей эры, а в эпоху Хань их стали делать из слоновой кости. В это время усовершенствовалась акупунктура, стали применять стальные иглы, открыли диету и лечебное голодание.

Древний историк эпохи Хань Сыма Цянь написал уникальные «Исторические записки» в 130 томах. Это была первая летопись китайской истории от императора Хуанди до императора Уди. «Четырьмя драгоценностями» Китая называют изобретения туши, кисти (мех кролика, заправленный в бамбуковую трубочку), бумаги, тушечницы.

Тушечницу вырезали из камня, в ней растирали кусочки туши, которую изготавливали из ламповой сажи, лака, жира и мускуса. Все перемешивали с водой и формировали в брусочки. Стоили эти предметы очень дорого.

Мы подошли к следующей главе, где познакомимся с удивительной наукой – алхимией бессмертия, которая помогла открыть секреты молодости и долголетия, данные человеку от природы.

Долгий путь проделали эти знания, а упражнения, позже объединенные под словом «цигун», назывались: «пестование природы», «пестование жизни», «совершенствование духа и тела»:

«Человек – целая Вселенная,

В нем сокрыты все ее тайны

И решение всех вопросов».

Китайская алхимия бессмертия

Мечта о долгой жизни и даже бессмертии, была настолько притягательной для китайцев, что помогла рождению загадочной науки – «алхимии бессмертия», в недрах которой родились необычные упражнения «пестующие жизнь». Расскажу о бесконечном пути-поиске «долгой жизни» множества людей, чтобы представить и понять, какие сила и знания, собранные в веках, стоят за древними даосскими упражнениями здоровья, молодости и красоты.

Алхимия бессмертия и Желтый император

Алхимия, как наука, прошла трудный путь, но именно на этом пути произошли уникальные открытия медицины, фармакологии, гомеопатии. Об алхимии бессмертия и первых людях, кто постигал эту науку, известно задолго до нашей эры. В «Исторических записках» Сыма Цяня повествуется о легендарном Желтом императоре, который жил около 2600 года до нашей эры, был первым, кто открыл алхимию бессмертия.

Он был одним из основоположников уникальной китайской медицины: «Желтый император следовал законам Неба и Земли, правил сто лет».

Легенды рассказывают о встрече императора с хромым отшельником, который постигал Дао в горах в течение сорока лет. Старик открыл императору секрет бессмертия, который звучал так:

«Позволь своему уму быть спокойным и чистым.