50 древних славянских символов, заряженных на исполнение желания и достижение любых целей

«Верхнее» дыхание диафрагмой

В некоторых случаях для настройки организма на прием энергии от заряженного символа вам потребуется техника дыхания диафрагмой, или иначе «полной грудью». Встаньте перед зеркалом и расслабьтесь. Положите одну ладонь на живот чуть ниже пупка, а вторую ладонь на центр грудной клетки. Выдохните. Освободите мозг от посторонних мыслей и сделайте вдох грудью, так чтобы ощутить. Что поднимается только та ваша ладонь, которая лежит на грудной клетке. Живот должен остаться неподвижен.

Расслабляющее дыхание «антистресс»

Это дыхание можно выполнять как в положении стоя, так и в положении сидя. Оно отлично стравляется с излишним напряжением и даже поможет вам подготовиться к дыханию животом и к дыханию диафрагмой, если просто и быстро расслабиться у вас не выходит.

Сделайте глубокий вдох, но не надувайте щеки. Сделайте паузу в три счета (Раз, Два, Три). Выдыхайте воздух маленькими порциями через плотно сомкнутые губы, как будто беззвучно говоря «фу-фу-фу-фу-фу».

Среднее дыхание

Встаньте ровно и расслабьте мышцы. Освободите сердце и ум. Положите одну ладонь на живот чуть ниже пупка, а другую на центр груди. Дышите, не поднимая ни грудь, ни живот. Это дыхательное упражнение распределяет положительную энергию по всему организму, с его помощью вам будет легко выходить из состояния медитации, не прерывая связь с символом слишком резко и не нарушая баланс энергий и сил.

Не забывайте воздавать благодарность после работы с символами

Это может быть как обряд поклонов на четыре стороны света, так и просто мысленно прочувствованная или произнесенная вслух фраза:

Природа-мать, благодарю тя за Дары твои и помощь твою. Благословенна будь! Род-прародитель, благодарю тя за Силу, данную мне. Благословен будь!

К некоторым символам даны специальные слова для обряда возблагодарения.

Если при работе с символами или рунами вы не достигли желаемого результата, вы можете выбрать другой подходящий для ваших желаний символ, усилить воздействие на этот же символ вырезав его и держа в руках во время сеанса. Но главное в работе с заряженными знаками – прислушиваться к своим ощущениям, наиболее значимые из которых описаны в каждой главе подробно.

Глава 2.