Скоростные тесты и тренинги молодости мозга

Скоростные тесты и тренинги молодости мозга

П.А. Стариков

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, реакция активации.

П.А. Стариков

Скоростные тесты и тренинги молодости мозга

Когда вы следите за качеством жизни, заботитесь о своем здоровье, делаете всё необходимое, то вашему организму и вашему мозгу на самом деле гораздо меньше лет, чем это предписывается социальным окружением, паспортом, традиционными ожиданиями и стереотипами.

Подкрепите своё ощущение молодости, пройдя тесты, бросьте вызов среднестатистическим предрассудкам! Это даст вам уверенность и вызовет положительные эффекты, названные плацебо сохранения молодости.

Современной науке удалось развеять множество сложившихся мифов о нервных клетках, ресурсах мозга и организма.

Так, было доказано, что взрослый мозг способен создавать новые нервные клетки взамен утраченных.

Было обнаружено, что специальные тренировки, обучение способны тормозить возрастные изменения и даже обращать их вспять.

Более того, сравнительные межпоколенные исследования показывают, что с каждым десятилетием люди чувствуют себя и действительно становятся моложе.

Всегда важно иметь объективные сведения о себе.

Какие изменения с нашим мозгом происходят с возрастом?

Замедляется запись и воспроизведение информации. Падает скорость реакции, скорость выполнения когнитивных действий.

С возрастом, как правило, наблюдается ухудшение деятельности органов чувств (слух, обоняние, зрение, тактильные ощущения). Сужается поле внимания. Мир становится менее ярким.

Повышается чувствительность к посторонним помехам.

Понижается способность к формированию мысленных образов и использованию воображения.

Но изменения можно повернуть вспять, когда мы начинаем тренировать скорость работы мозга.

О пользе скоростных тренировок мозга вы можете узнать в небольшой книге «Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения» (Павел Стариков, 2022), размещенной на портале Литрес.