Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!

Выявив и проработав в себе эту программу, которая расценивала красный галстук как опасность для жизни (потому что любой заархивированный страх воспринимается подсознанием как опасность для жизни), женщина смогла завести крепкие и долгосрочные отношения, и, к слову, ей перестали попадаться мужчины в красных галстуках.

О том, как прорабатывать некоторые страхи и негативные состояния мы тоже поговорим на страницах этой книги и даже выполним ряд практических упражнений.

Итак, продолжим.

Страх – это не хорошо и не плохо! Страх нужно воспринимать как данность, он помогает выжить, и не нужно от него избавляться, как рекламируют в своих приглашениях многие гуру, которые избавляют людей от страха.

Страх помогаем людям выжить, и он необходим. Не имея страха, люди бы выходили из окон высокоэтажных зданий, попадали бы под машины, выходя на оживлённые магистрали, и т. д. Но порой страхи нам мешают получать желаемое, достигать своих целей, отказываться от мечты, так и не начав действовать… из-за страха делать что-то новое.

Где же эта золотая середина?

Ответ прост: страх – это то, чего мы не понимаем. Как только поняли – страх исчезает.

В этой главе хочу раскрыть 2 способа избавления от излишнего страха, который мешает достигать желаемой жизни:

1 способ. Идти навстречу страху. Да, страшно, но продолжать идти ему навстречу, и после того, как вы поравнялись с ним и разминулись – вы идёте дальше в одну сторону, а страх – в противоположную от вас.

Пример: мама пугала ребёнка бабайкой, который живёт в темноте. Делала это для того, чтобы ребёнок не пошёл в тёмный угол, не наткнулся там на что-то и не получил травму. В итоге ребёнок стал бояться темноты.

Но когда ребёнок вырос, он узнал, что никакого бабайки в темноте нет, пошёл в темноту и перестал бояться. Страх прошёл сразу, как только выросший ребёнок понял, почему мама его пугала бабайкой.

2 способ. Обратить страх себе на службу.

Понимая природу страха, и причины, по которым он возникает, можно этот страх взять себе в помощники, и как только он появляется – использовать его как сигнал к действию и ориентир «если страшно – значит там моя точка роста». Это если, конечно, вы – достигатор, и действительно хотите прийти к своим целям и реализовать свои планы.

Большинству людей на самом деле не нужно достигаторство.