На нашем сайте вы можете читать онлайн «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 августа 2022
Краткое содержание книги Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Люси Шеридан) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!
Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мир зависти, словно Лас-Вегас: открыт круглосуточно, ослепляет яркими огнями, радушно приветствует каждого посетителя и неизменно рад принять любую вашу ставку в игре против вас же, от которой вы едва ли ждете победы. Для большинства из нас жизнь – полная противоположность такого Лас-Вегаса, и вместо того, чтобы вдохновляться чужой яркой, смелой, прекрасной жизнью, мы беспощадно завидуем поступкам и достижениям других.
Значительный вклад в это вносят социальные сети:
• в 2014 году среди студентов провели опрос, который показал: чем дольше человек сидит в Facebook[1 - Социальная сеть Facebook запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.
Тут будет реклама 1
], тем чаще он завидует другим (что в числе прочего способно привести к депрессии);
• в 2018 году школа медицины Университета Питтсбурга опубликовала исследование, которое доказывает, что люди, наблюдая за «красивой» жизнью сверстников в социальных сетях, на самом деле убеждены, что те счастливее и успешнее их;
• еще в одном исследовании того же года, проведенном центром психического здоровья и лечения от зависимости «Florida House Experience», подчеркивается: 51 % женщин от 18 до 24 лет признались, что из-за социальных сетей чувствуют, будто обязаны неизменно выглядеть на все сто.
Тут будет реклама 2
А 60 % женщин всех возрастов уверены, что не выложат свою фотографию в соцсеть до тех пор, пока не будут довольны своей внешностью
.
Тут будет реклама 3
Никогда прежде так много людей не чувствовали настолько навязчивого желания «поспевать» за окружающими и хорошо выглядеть. Поскольку большинство из нас не представляет жизни без соцсетей, мы крайне избирательны в том, как именно показывать себя друзьям и подписчикам.
Поэтому мой ответ на вопрос о том, стали ли люди завидовать друг другу чаще, четок и ясен: да. По правде говоря, я готова пойти еще дальше и заявить, что сейчас в самом разгаре настоящая эпидемия зависти, вызванная совокупностью таких причин, как распространение социальных сетей и развитие технологий.
Тут будет реклама 4
Сегодня зависть способна забираться в самые глубины сознания человека и влиять на жизненный уклад, поступки и на то, как мы общаемся друг с другом. Слишком уж часто в социальных сетях мы не видим почти ничего, кроме поводов для зависти.
Вспомните, что происходило с вами в последнее время.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
