На нашем сайте вы можете читать онлайн «Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь
Краткое содержание книги Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сари Арпонен) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Мы все идиоты», – смело заявляет автор этой книги.
Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций.
Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета?
Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли – вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, – он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями.
И во всем этом виноваты… мы сами.
В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь.
В этой книге вы узнаете:
· Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день?
· Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета?
· Почему иммунитет «атакует» собственный организм?
· Какие витамины помогут «включить» иммунную систему?
· Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В мире нашего тела:
• барьеры как первая линия обороны;
• врожденный иммунитет, с которым мы рождаемся, неспецифичен и быстр, и, кажется, его можно тренировать;
• адаптивный иммунитет, который работает медленнее, но специфичнее и обладает памятью;
• обе системы имеют гуморальную и клеточную часть.
На рисунке 13 показана схема этой биологической части.
Рисунок 13. Резюме организации защиты
Глава 5
Узники современной жизни
Что касается до болезней, я не буду подтверждать тщетных и ложных возражений, какие обыкновенно большая часть людей, быв здравыми, делают против врачества.
Тут будет реклама 1
[…] Да и как сие может быть, когда мы сами себе более болезней навлекаем, нежели сия наука может снабжать нас врачебным зельем!
Жан-Жак Руссо, «Рассуждения о происхождении и основах неравенства среди мужчин», 1755 г.
Быть хорошо приспособленным к глубоко больному обществу не значит быть здоровым.
Джидду Кришнамурти
О, как мы изменились…
Вы помните Гурфа? Наш палеолитический друг, вывихнувший лодыжку? Это было пару недель назад, и он уже не помнит, что произошло.
Тут будет реклама 2
Теперь его больше беспокоят фекалии после того, как он съел странные на вкус фрукты. Гурфа, женщина, с которой он в свободное время резвится в пещере, приготовила для него травяной отвар с адским вкусом, но Гурф доверяет знаниям своей партнерши. Небольшой понос не облегчит будни героя палеолита.
Так проходила жизнь наших предков среди разного рода микробов в пище или воде, травматических повреждений и ран разного характера.
Тут будет реклама 3
Иногда Гурф, Гурфа и другие члены их племени были голодны, а иногда могли испытывать жажду. Холод и жара воспринимались как должное, но, к счастью, огонь и шкуры согревали их настолько, что они не получали переохлаждения, а в жару пещеры сами на какое-то время охлаждаются.
Теперь, в наших комфортных странных сообществах, нам не нужно беспокоиться о большинстве опасностей, которые терзали человека эпохи палеолита.
Тут будет реклама 4
Нам не нужно преодолевать большие расстояния, чтобы отыскать еду или питье. Вода течет из-под крана, и, если случайно у нас дома закончились продукты, мы можем скачать приложение на мобильный и заказать пиццу, стейк или гамбургер. То, что, кстати, наши предки наверняка с удовольствием съели бы, несмотря на их странный вид. Все эти блюда очень аппетитные и гипервкусные. Незачем это отрицать – в них много энергии, поэтому нам трудно перестать их есть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
