На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2020
Краткое содержание книги Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олжас Сеитов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь – в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, – знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге – суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В чем же все-таки точный корень счастья и несчастья, исходя из вышеуказанных примеров?
Если смысл счастья в объятиях родителей, в обладании мороженым или игрушками, почему взрослый человек не может стать счастливым, просто реализовав эти желания? Если причина несчастья в плохом отношении людей, обесценивании и несправедливости, почему же тогда в развитых странах больше суицида, чем в бедных странах? Ведь там уровень культуры и стандарты поведения выше, чем в бедных странах?
Наверняка вы замечали взрослых людей, которые занимаются чем-то простым, например садоводством, но счастья в их глазах гораздо больше, чем у того, кто в офисе зарабатывает миллионы.
Тут будет реклама 1
В чем же их секрет счастья?
Счастье – это всего лишь состояние, когда в вашей голове очень много светлых картинок. В эти картинки входят ваше видение будущего, ваши желания, мечты, воспоминания, чувства и т. д. Чем больше ярких картинок в вашей голове, тем больше счастья вы чувствуете в своей жизни.
Тут будет реклама 2
И наоборот, чем их меньше, тем мрачнее вам будет казаться ваша жизнь, соответственно, тем более несчастным вы будете ощущать себя. Именно поэтому два человека могут находиться в одном и том же моменте, в одних и тех же обстоятельствах, но один будет видеть черные тучи, а второй – прекрасные цветы. Один будет считать мир опасным, а второй находить огромные возможности. Один будет жаловаться на жизнь, а второй сам создавать светлую жизнь. Разница между этими людьми всего лишь в количестве и качестве светлых картин в их голове.Тут будет реклама 3
Рассмотрим жизнь большинства людей. В детстве в их жизни было много счастья, в юности чуть меньше, во взрослой жизни еще меньше, а в старости почти нет счастья. Куда же делось счастье? Неужели оно может быть только в детстве? Нет, как вы уже поняли, на самом деле человек, взрослея, просто теряет светлые картинки в голове, и они заменяются мрачными. Вот и весь секрет!
Получается, чтобы человек стал счастливым, надо всего лишь в его голове заменить мрачные картинки светлыми, не так ли? Да! Именно так.
Тут будет реклама 4
В этом вся суть пейнхантинга. Пейнхантинг не призывает никого десятилетиями медитировать на Тибете, чтобы успокоить ум и познать счастье от тишины ума. Это очень глупо – пытаться избавиться от своих мрачных картин, просто избегая жизни. Пейнхантинг не призывает вас наплевать на негативные картинки и идти вперед, как этому учат многие мотивационные тренеры.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
