На нашем сайте вы можете читать онлайн «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 ноября 2021
Краткое содержание книги На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Оксана Дуплякина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами:
• Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
• Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
• Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
• Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Важно понимать, что вам тоже часто многое надо! Правда надо! Проникнитесь этой мыслью. Сюда же отнесем странные покупки подарков для кого-то или чрезмерные траты на детей, когда при этом вы обделяете себя. Задайте себе простой вопрос: «А вам что, не надо что-то купить?» Неужели вы вообще себя не цените и не уважаете? Подумайте об этом.
Если не возвращают долг
Что можно сделать, если вам не возвращают долг?
Попрощайтесь с этими деньгами навсегда. Поплачьте, покричите, избейте подушку, попинайте грушу в спортзале.
Тут будет реклама 1
И отпустите эти деньги. Иначе будете продолжать вспоминать о долге, страдать, впускать в свой мозг большую порцию кортизола – и серьезно подрывать свое здоровье. Вам это надо? Иногда проблема долга может так вымотать и истощить человека, что он получает массу психосоматических заболеваний. И лечение этих болезней ему обойдется вдвое, а то и втрое больше суммы долга, о которой он так страдал. Где логика, в чем смысл?
И последняя рекомендация.
Тут будет реклама 2
Учитывайте свои ресурсы – временные, финансовые, энергетические. Иногда вернуть долг через полицию или суд намного дороже обходится, чем сама сумма долга.
Если вам задерживают зарплату
Нужно подходить к начальству и требовать свою зарплату. Те, кто регулярно требует свое, как правило, получаю. Кто не требует – про них будут забывать. Можно проконсультироваться с юристами, можно написать жалобу.
Тут будет реклама 3
Я понимаю, что сейчас во многих регионах сложная ситуация с работой, и работодатели этим пользуются. Но вы у себя одна – и любить и ценить себя обязаны.
Как решать эту проблему?
Комплексно. Как завещал Эрих Фромм, повышать свою квалификацию и становиться высококлассным специалистом, чтобы вас переманивали в другие фирмы. В этом случае вы решите не только вопрос выплаты зарплаты, вам еще приплачивать и премии будут давать регулярно, но и вопрос финансовой независимости.
Тут будет реклама 4
И вообще, если вы хотите увеличить свою зарплату или сменить работу, рекомендую почитать статьи у нас в блоге под тегом «деньги».
Базовая причина, почему с человеком не считаются или им пользуются
Вы просто хотите быть для всех хорошей, хотите всем угодить!
Отправляют купить кофе с сигаретами – «ой, сбегаю, не переломлюсь!». Просят занять денежек или помочь – «я такая для всех хорошая!».
Мнения
Еще нет комментариев о книге На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Оксана Дуплякина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
