На нашем сайте вы можете читать онлайн «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
19 сентября 2023
Краткое содержание книги На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мишель Франк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность – это признаки дефицита внимания. Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6-й женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться самому пациенту, но превращает в настоящую гонку жизнь других членов семьи. А невозможность сконцентрироваться, забывчивость и самонеорганизованность порой порождают серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Эти состояния носят одно название – СДВГ, и требуют самотерапии. Книга поможет разобраться с самим собой и осознать, что особенности развития мозга – это не проблемы характера. С помощью тренировок и методик, описанных в издании, вы сможете обуздать свой темперамент и научиться быть более спокойным или, наоборот, активным.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Дэвид Гиверц, основатель и президент ADD Coach Academy; сертифицированный СДВГ-коуч (Профессиональная ассоциация СДВГ-коучей); сертифицированный коуч (Международная федерация коучей); автор книги Permission to Proceed
В этом легко читающемся учебном пособии Сари Солден и Мишель Франк предлагают женщинам, испытывающим признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности, распознать и поставить под сомнение различные постулаты о себе и других, которые, возможно, совершенно без нужды мешают им полностью раскрыть свой потенциал.
Тут будет реклама 1
Авторы используют краткие примеры из жизни женщин разных возрастов, чтобы показать, что при неспособности контролировать эмоции вполне возможны конструктивные, позитивные перемены. Многим женщинам эта книга покажется интересной, перспективной и полезной.
– Томас Браун, кандидат наук, директор Brown Clinic for Attention and Related Disorders, Манхэттен-Бич, Калифорния; клинический адъюнкт-доцент факультета психиатрии в Школе медицины имени Кека Университета Южной Каролины; автор книг Smart But Stuck и Outside the Box
Сказать, что это та самая книга о женщинах и для женщин, – лишь часть истории.
Тут будет реклама 2
Это книга, которая помогает проникнуться теплым сочувствием к себе и проделать настоящую душевную работу, которая необходима для ценной, успешной жизни при гиперактивности. Будьте готовы, что на этих страницах увидите себя. Вам доведется и весело посмеяться, и пролить слезы принятия и прощения.Тут будет реклама 3
И, прежде всего, вы не ощутите себя одинокими – вы почувствуете, что авторы полностью вас понимают.
– Роберто Оливардия, кандидат наук, клинический психолог и лектор факультета психиатрии в Гарвардской школе медицины
Я была в слезах, когда начала читать эту книгу. Хотя мое путешествие с диагностированным СДВГ длится уже много лет – и, как я считала (и была в этом не права), я уже преодолела чувства гнева, печали и утраты, – воспоминания о той прежней боли из-за того, что приходилось скрываться и стыдиться, о негативных внутренних диалогах тут же вернулись, когда я прочитала биографические виньетки о клиентках авторов и их собственные истории.
Тут будет реклама 4
Это книга о смелости. Солден и Фрэнк обнимают вас – читательниц – и идут вместе с вами, делясь новыми способами посмотреть на себя не только как на женщин с гиперэмоциональностью, но и как на женщин, которым есть много что предложить миру.
Мнения
Еще нет комментариев о книге На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
