Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

2 ЯНВАРЯ

Я верю, что истинную идентичность можно обнаружить в творческой активности, которая проистекает изнутри. И как это ни парадоксально, она проявляется именно в те моменты, когда человек теряет себя. Женщине проще всего найти себя, погрузившись в творческую деятельность.

– Энн Линдберг

Творческая деятельность – это наблюдение за птицами, теннис, шитье, приготовление пищи, рисование, письмо. Мы освобождаемся, полностью погружаясь в нее здесь и сейчас. Мы становимся единым целым с этой деятельностью и питаемся ею.

Мы растем по мере роста нашей активности. В процессе мы не задумываемся о том, кто мы есть на самом деле. Но именно через творчество мы это узнаем.

Духовность и творчество имеют родственные связи. У каждого из нас где-то глубоко внутри живет радость, которая способна привести к Богу. Благодаря творческой деятельности через нас проходит энергия, которая впоследствии распространяется на других. Мы обретаем себя и свою высшую силу через созидание.

Творчество – это измерение духовного присутствия, за которым мы следуем.

Сегодня я не буду ему препятствовать.

3 ЯНВАРЯ

Вы, словно старый золотоискатель, должны смириться с тем, что выкопаете много песка, из которого впоследствии будете терпеливо вымывать частицы золотой руды.

– Дороти Брайант

Иногда мы чувствуем себя будто погребенными в песке, заблокированными и неспособными двигаться. В эти минуты особенно важно помнить о том, что мы не одиноки. Мы получим помощь, как только попросим о ней.

Наш источник духовной силы поможет нам поверить в то, что в песке есть золото и что даже сам песок приносит нам невероятную пользу.

Если не ждать ничего другого, кроме золота, мы исказим свою жизнь. Но ведь мы не хотим этого делать, потому что только подлинные переживания помогут нам оценить золото, когда оно появится.

Сегодня я обязательно найду немного золота среди песка.

4 ЯНВАРЯ

Если я хочу быть художницей, значит, так тому и быть. А ведь раньше я не понимала, что желание не всегда приводит к действию.

Многим женщинам внушалось то, что они не могут управлять собственной жизнью. Вот почему желание стать художницей было для них всего лишь праздной фантазией, подобной желанию попасть на луну.

– Джуди Чикаго

Мало кто из тех, кто вместе с нами принимал участие в этой реабилитационной программе, вели такую же прямолинейную борьбу, как Джуди Чикаго. Да, мы не понимали, что можем управлять своей жизнью.