Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее

Мы можем испытать чувство величия, огромного потенциала, из которого рождается Вселенная, мы можем испытать всеобъемлющую любовь и могущество, созидающее миры. И все это не абстрактные понятия. Все это доступно нам на опыте.

Бог создал нас для опыта. Вы читаете эту книгу тоже ради опыта, ради практики. Так давайте приступим к ней незамедлительно.

Вы можете войти в состояние Бога до всякого момента творения – Бога как великой тишины, неподвижности, огромного дремлющего потенциала. Поскольку каждый человек несет в себе все свойства Бога, то мы можем испытать и то состояние, в котором Бог пребывает изначально – чистого потенциала, покоя и непроявленной любви.

Испытав это чувство, мы окажемся в точке, из которой создается Вселенная – в точке начала, и можем взять эту точку за основу сотворения своего собственного мира, созидания своей собственной жизни.

Для этого надо испытать, как ощущается этот великий потенциал.

Не надо слишком стараться и напрягаться. Мы обладаем свойствами Бога, а Бог никогда не напрягается.

Он все делает легко. Сделайте и вы это точно так же.

Упражнение 1. Связь с Источником

Закройте глаза и представьте, что внешний мир перестал существовать – или, по крайней мере, отдалился куда-то очень далеко. В мире есть только вы – и Бог, которые суть одно и то же.

Погрузитесь в свою внутреннюю тишину. Вслушайтесь в нее. Войдите в состояние глубокого покоя. Это покой Бога, обитающего внутри вас.

Представьте, что у вас внутри источник огромной силы. Это неподвижная, спящая сила.

Но она дает вам ощущение гигантского потенциала.

Из этого источника вы можете черпать силу в любой момент, когда вам это нужно. Для этого вам требуется лишь желание сделать это. Так же как Бог приводит энергию в движение одним лишь желанием – так же это можете делать и вы.

Но сначала надо войти в состояние, когда вы сможете полностью отстраниться от внешнего мира, хотя бы на минуту-другую. Этого будет достаточно, чтобы вы почувствовали себя точно так же, как Бог за минуту до творения.

Когда в мире нет ничего, кроме Бога – Его неподвижности и тишины, Его силы, пребывающей в покое.

Мысленно растворитесь в этой силе и покое и находитесь в этом состоянии несколько минут.

По мере тренировок вам будет удаваться это все лучше и лучше.

Упражнение имеет огромный терапевтический эффект – уходит нервозность и беспокойство, вы становитесь более уравновешенным, что благотворно сказывается и на здоровье, и на качестве жизни в целом.