На нашем сайте вы можете читать онлайн «Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 сентября 2022
Краткое содержание книги Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артем Юрьевич Патрикеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 7-го класса общеобразовательных учреждений. Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.
Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
)
– Расскажите об оздоровительной ходьбе и беге (уч. М.). (Примерный ответ. Ходьба – ускоренный шаг. Темп шагов должен быть 30—40 шагов/мин, а пульс – 90—120 уд/мин. При утомлении надо сбавить темп.)
– Расскажите о влиянии физических упражнений на основные системы организма, в частности на опорно-двигательную систему (уч. В.). (Примерный ответ. Организм человека состоит из множества различных системе – опорно-двигательной, пищеварительной, выделительной, кровеносной, дыхательной, нервной, эндокринной.
Тут будет реклама 1
Каждая система играет свою роль в организме, и на каждую влияют физические упражнения. Опорно-двигательная система – это скелет и мышцы. В скелете человека примерно 200 костей, которые соединяются с помощью суставов. Мышцы крепятся к костям, некоторые напрямую, а некоторые с помощью сухожилий. Физические упражнения укрепляют мышцы и кости.)
2. Разминка
(Выполняется разминочный бег (3 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.
Тут будет реклама 2
Когда ученики проходят по кругу, то берут по одной гимнастической палке. Выполняется любое разученное перестроение для разминки. Проводится разминка с гимнастической палкой. По окончании разминки ученики перестраиваются в одну колонну, проходят по кругу и убирают гимнастические палки на место.)
II. Основная часть
1. Преодоление легкоатлетической полосы препятствий
– В 6 классе мы уже разучили преодоление препятствий наступанием. Напомню, что таким способом обычно преодолевают невысокое препятствие, например бревно в парке или в лесу.
Тут будет реклама 3
На уроке будем использовать гимнастическое бревно.
Техника выполнения
Подбежать к бревну[8 - Если гимнастического бревна нет или его не удобно использовать, то берем гимнастическую скамейку.], наступить на него одной ногой, перенести через него другую. Середина стопы должна оказалась на середине бревна. Наступать надо не под углом, а сверху, чтобы нога не проскользила. В лесу или парке препятствие может оказаться широким, тогда на него надо попадать всей стопой по центру.
Тут будет реклама 4
Легкоатлетическая полоса препятствий
1. Добежать до бревна, преодолеть его наступанием. (Ошибка: ученик перепрыгнул через бревно, но не наступил на него.)
2. Пробежать метров 10, пролезть под препятствием (высота 30—40 см). (Ошибка: ученик сбил препятствие или задел его.)
3. Добежать до гимнастического бревна (хорошо, если можно поставить среднее бревно), пройти по нему, спуститься.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Артем Юрьевич Патрикеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
