На нашем сайте вы можете читать онлайн «Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 ноября 2018
Краткое содержание книги Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Тихомиров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В данной книге содержатся основные сведения по психологической самоподготовке к любому бою, а также по психологической, вербальной и психоэнергетической самозащите. В общем, содержащаяся в ней информация является хорошим подспорьем в выработке у читателя психологической стойкости и уверенности в себе… Книга содержит нецензурную брань.
Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Отрицательные переживания стрессового уровня несут с собой страх и парализующий испуг.
Все эмоциональные центры тесно связаны с нашими жизненно важными центрами: сердечно-сосудистым, двигательным, дыхательным, гормональным и прочим. Поэтому, когда мы переживаем отрицательные эмоции (отрицательные переживания), это всегда сопровождается внутренними изменениями. Например, при страхе и испуге поступающая информация (испуг) приводит к мысленной оценке информации (выход не найден), после чего включаются эмоциональные центры (волнения, страха, стресса) и через это задействуются жизненно важные центры (сердцебиение, стеснённое дыхание, недержание мочи, мурашки, и т.
Тут будет реклама 1
д.). Данная схема работает при любых переживаниях, поэтому чтобы отрицательная информация не приводила к ненужным последствиям, нужно «разрывать» эту цепочку. Сделать это можно только в двух местах, а именно: *между информацией и оценкой информации; *между оценкой информации и эмоциональными центрами.Тут будет реклама 2
В других местах разрыв разрыв невозможен, так как дальше всё идёт по инерции и воля человека неспособна воспрепятствовать процессу…
рисунок 13
рисунок 14
рисунок 15
рисунок 16
Наш мозг не только способен запоминать переживания, но и предвидеть (воображать) их; зрительная память на психотравмирующую ситуацию (ситуацию при испуге) в сочетании с её осмыслением (то есть, комментированием внутренней речью) – это и есть навязчивость.
Тут будет реклама 3
При внутреннем переживании наше внутреннее зрение может не только вспоминать в мысленных образах ситуацию переживания, но и может рисовать воображаемую ситуацию случившейся в прошлом либо предстоящей в будущем (возможной) психотравмы. Для ослабления переживания нужно *волевым усилием прерывать череду образов и своих «внутренних» комментариев, в ответ на них. Если же это не помогает снизить ненужные в данный момент физиологические реакции на переживание, следует задействовать *успокаивающие дыхательные техники.Тут будет реклама 4
Боевой настрой
Часто всего «пусковыми» механизмами страха являются: + переоценка противника, + незнакомость, + неожиданность. Противник действительно часто может быть рослым, сильным, ловким, злым, жестоким и беспощадным; к этому следует добавить своё состояние внутренней тревоги, что при длительном воздействии запускает эмоцию страха.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Боевой дух и защитные психотехники. Бесогон. Книга тринадцатая, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Тихомиров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
