На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 февраля 2019
Краткое содержание книги Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Шри Рой) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Он также учитывал практики оздоровительного дыхания, благоприятное воздействие на организм поз йоги и мышечных сокращений, активизирующих прохождение энергии жизни. Только все это, вместе взятое, и образует методику Й. Цуцуми.
Именно поэтому ее автор прежде всего предлагает понять специфику проходящих в теле человека меридианов, на точки которых нужно воздействовать.
Согласно различным традиционным учениям Востока, в организме человека имеется 5 основных и 12 важнейших органов. К первым причислены сердце, селезенка, почки, легкие, печень.
Тут будет реклама 1
Кроме того, органы подразделяются на группы по принципу Ян – Инь. Система Ян – полые органы: желудок, тонкий и толстый кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь и «тройной обогреватель» (трех полостей тела). Они расходуют жизненную энергию. К системе Инь относятся легкие, сердце, почки, печень, селезенка и поджелудочная железа. Эти органы аккумулируют и вырабатывают энергию.
У каждого из 12 органов свой меридиан, на котором находится различное число точек воздействия, известных нам как акупунктурные.
Тут будет реклама 2
Давным-давно выработаны правила выбора и стимулирования этих точек при различных заболеваниях, что позволяет регулировать процессы, происходящие в организме человека, приводить к балансу соотношение начал, влиять на энергетическую деятельность.
Меридианы и находящиеся на них точки воздействия
Цуцуми выделяет на каждом меридиане самые главные точки, на которые и предлагает воздействовать. Они аналогичны тем, которые известны в рамках китайской традиции акупунктуры.
Тут будет реклама 3
1. Меридиан легких. Парный меридиан. Относится к системе Инь. Начинается в точке на верхнем крае второго ребра, поднимается вверх, к ключице, снова опускается по внутренней стороне плеча, у локтя переходит на наружный край предплечья. Следует далее в области кисти и по возвышенности большого пальца, заканчиваясь у края ногтевого ложа. Всего по ходу этого меридиана находится 12 точек.
Основные показания.
Тут будет реклама 4
Функция легких, согласно традициям восточной медицины, связана с состоянием кожи, волос, потовых желез, носоглотки, трахей, бронхов. Стимулировать точки меридиана рекомендуется при заболеваниях носоглотки, трахей, бронхов и легких, затрудненном дыхании, боли в области груди, а также при дерматологических заболеваниях лица, болевых ощущениях в руках и аллергических кожных реакциях.
2. Меридиан толстой кишки. Парный меридиан. Относится к системе Ян.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Шри Рой! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
