Психологические конспекты и философские заметки

При образовании фобии из бессознательных мыслей происходит сгущение; поэтому путь анализа никогда не может повторить ход развития невроза.

Если свои самые счастливые переживания в детстве ребёнок испытал рядом с матерью, он будет повторять их в активной роли, при этом ему самому придётся играть мать.

Благодаря постоянному сравнению с собственной персоной люди учатся понимать мир.

Прежде всего мы хотим сделать пациента способным сознательно осмыслять свои бессознательные желания – побуждения (можем своими словами преподнести его сознанию бессознательный комплекс).

Влияние детства становится ощутимым уже в начальной ситуации образования невроза, поскольку вместе с другими факторами оно решающим образом определяет, окажется ли индивид несостоятельным и в чём именно при решении реальных жизненных проблем.

Сцена наблюдения за половым актом родителей в очень раннем детстве – будь то реальное воспоминание или фантазия – в анализах невротических людей не редкость.

Сомнение является самым сильным оружием больного при анализе.

Полезные высказывания из книги "Хорошие девочки не получают лучшие должности" Франкел

Работа психотерапевта заключается в том, чтобы показать клиенту ряд доступных выборов.

"Ты храбрее, чем считаешь, сильнее, чем кажешься, умнее, чем думаешь".

"Никто не может заставить вас чувствовать себя никчёмным без вашего на то разрешения".

Работайте разумнее, а не усерднее.

Надо бороться, а не убегать.

Ваши враги стремятся вернуть вас в детство, чтобы отнять у вас контроль.

Когда мы возвращаем себе контроль, мы не забираем его у кого-то ещё.

Вы не только можете позволить себе иметь право, но и имеете право действовать так, чтобы продвинуться на пути к достижению цели.

Мантра: "У меня тоже есть право на удовлетворение моих потребностей".

Представьте себя в той роли, к которой стремитесь, продумайте свои действия в ней и действуйте.

Игнорируйте собственные суждения-препятствия.

Окружите себя прозрачным заслоном, через который Вы всё видите, но который не даёт чужому негативу задеть Вас.

Напишите 25 слов, с помощью которых можно охарактеризовать Вас так, как Вы хотели бы, чтобы Вас описывали, а затем составьте список типов поведения, необходимых для того, чтобы это осуществить.