На нашем сайте вы можете читать онлайн «Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным

Автор
Дата выхода
08 декабря 2021
Краткое содержание книги Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Нелли Давыдова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…
Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Даже если мы будем знать, что завтра умрём, всё равно не бросим курить. Ведь зудит внутри так, что сложно отказаться от этого наркотика. Мы уже знаем о его вреде больше, чем некурящие, но выработали иммунитет к этой информации. Зачем портить себе настроение? Мы всё равно бессильны что-то сделать.
Да, мы умираем. У нас или нашей семьи рак будет в 80% случаев. И неважно, кто курит. Пассивные курильщики (дети, родственники) вдыхают дым. У нас миллион проблем с организмом и окружающими людьми, с деньгами (на сигареты нужно тратить реально много денег).
Да, возможно, нам не нравится убивать себя, своих детей, партнёра, родителей. «Авось, обойдётся», – думаем мы. А кто-то даже, возможно, склонен верить мифу, что все здоровы. Это просто раздутая антиреклама. Не может быть, что от сигарет бывают невероятно пагубные последствия, что от них умирают.
Или, ещё хуже, у некоторых инфантильная позиция по типу «мы все когда-нибудь умрём.
Некоторые участники фокус-группы даже говорили мне: «Нелли, всё, что ты пишешь, мы итак знаем. Толку читать, ничего нового здесь не увижу. У меня бросить не получится. Я бросал множество раз. Это невозможно».
Я тоже когда-то также читала разные книги о том, как бросить курить, но они мне тоже не помогали. Дальше пары глав дело не доходило, так как я страдала болезнью Нострадамуса и воспалением Ванги.
Только вот, заметьте, я сама себя своими же мыслями блокировала «не читать». Я не знаю, что будет после прочтения, и не знаю, будут ли незнакомые вещи. Я заранее решила предугадать, что все знаю, и не давала себе даже шанса.







