Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающему быть некурящим и свободным

И наш мозг все время будет проецировать реальность такой, чтобы мы в это без всяких сомнений верили и убеждались в безоговорочной правде.

Запомните такую вещь, это очень важно:

Не реальность убеждает нас в правде, когда «увидели и поверили», нет. Сначала мы «решаем» верить какой-то мысли. Только потом мозг выстраивает подтверждение в реальном мире, чтобы мы убедились в этом, и наша мысль окрепла. Это – одна из подтверждённых научными исследованиями функций человеческого мозга.

И сейчас у вас есть возможность, мягко и без борьбы, осознать все ваши убеждения.

А дальше плавно подвести себя к новому мышлению, с другой проекцией реальности, где вы уже некурящий человек.

Никакой борьбы с курением, нам ничего не нужно бросать, мы ничего не будем лишаться. Ведь курение – это следствие. Ну, бессмысленно же решать вопросы с курением. У курения есть причины. И мы разберемся с причинами того, что вызывает это курение.

Самый главный страх —

это «лишение»

Главные причины, вызывающие в нас желание курить – это страхи.

Да, именно страх побуждает нас курить. И сейчас мы разберёмся с ним, как белочка щёлкает орешки, на раз-два. Поверьте, вам не придётся лишать себя чего-то. Я уже много раз повторила это неспроста. Вы должны успокоить свой мозг.

Самый главный страх – это «лишение». Мы всегда боимся что-то потерять, чего-то лишиться, даже, если это нам не нужно, «не пришей кобыле хвост» и даже опасно. И страх что-то потерять – это вполне логичная, обоснованная тема.

Так как любая привязка – это связь. Она реальная, практически физическая, мы ее чувствуем. Она не просто эмоциональная. Это, как пуповина, связывающая нас с объектом обладания. Мы энергетически связаны со всем в этом мире – это все является частью нас. Даже копим дома ненужный хлам, приговаривая: «А вдруг понадобится». Нам страшно лишиться даже побитой, истрепавшейся временем вещи. Что-то, конечно, вы легко выкидываете, но, по большему счету, храните много всего, к чему эмоционально привязаны, то, что имеет память или связано с какими-то событиями.

Чем сильнее эмоциональная привязка, тем больнее расставание.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/nelli-davydova/kurit-nelzya-brosit-haker-book-zhelauschim-byt-nekuryaschim/) на ЛитРес.